記者傅家妤／綜合報導
美國一名27歲的女孩近日在網路上爆紅，她的減肥勵志故事感動了不少網友，她曾經是一位體重123公斤的女孩，因為在學校受到同學霸凌，甚至還在19歲時患上抑鬱症，直到戒掉高熱量食物，積極健身，才漸漸有了瘦身成果，成功減去半個自己，最後還獲得了2015年的世界級的「比基尼大賽」冠軍。
▲康納倫斯甩60KG成比基尼小姐。（圖／翻攝自康納倫斯Instagram）
康納倫斯（Conner Rensch）是來自美國的內布拉斯加州，一個叫奧馬哈市的小鎮，從小就因為肥胖受到同學排擠，12歲那年總是有小孩指著她說，「妳太胖了，我不想跟妳玩！」到了初中，她一直飽受同學的霸凌，總是有人當面指著她批「又醜又肥」，每天遭受侮辱以及謾罵，甚至還有女同學傳簡訊給她，「妳這麼胖，為什麼不去死！」
▲康納倫斯因為太胖，從小被霸凌排擠。（圖／翻攝自康納倫斯Instagram）
康納倫斯在受訪時稱，當時自己的為了讓自己可以得到安全感，一直靠食物來紓壓，「那時候覺得只有食物不會欺負妳啊！」隨著被排擠及霸凌的情況加重，康納在19歲那年患上了抑鬱症，155公分的她在當時的體重已經達到123公斤，讓她更羞於出門，甚至想過要自殺。
▲康納倫斯決心要減肥。（圖／翻攝自康納倫斯Instagram）
直到有一天，她看著鏡子中的自己，看著自己肥胖的身材，以及粗壯的四肢，她下定決心要改變，因為深信自己的內心是個無比美好的人，卻因為外在而遭到別人誤解和歧視，她決定「胖就滾去減肥，不滿意現狀就滾去改變自己！」
康納倫斯透過控制飲食、絕不吃加工食品，並且跳搏擊操和有氧運動。因為堅持，減肥效果很明顯，在最初的21天裡她成功甩重12公斤，因此獲得了巨大的鼓勵，並且為此堅持下去。最後，靠著均衡的飲食和規律的運動瘦身，她減下了約60公斤，已經是半個自己的重量。
▲康納倫斯贏世界比基尼小姐冠軍。（圖／翻攝自康納倫斯Instagram）
2015年康納倫斯參加了「 World Beauty Fitness And Fashion」的比基尼大賽，這也是她人生第一次穿上比基尼，大方地露出身上因為減重而產生的紋路，並表示為自己這些感到非常驕傲，因為紋路證明了她過去的努力，為自己紀錄了整個減肥的過程。最後她在比基尼大賽中，贏得了冠軍，更成為了網路紅人，還創立了自己的事業。康納倫斯說，雖然她的身體變瘦了，但她的心沒有改變，還是那個胖胖的善良女孩，只是更快樂，更健康了！
▲康納倫斯經常在IG上分享自己的減肥秘訣。（圖／翻攝自康納倫斯Instagram）
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