影劇中心／綜合報導
藝人賈靜雯與修杰楷再婚成為娛樂圈一段佳話，夫妻倆從生女到登記結婚進度都超快，羨煞眾人。更令人羨慕的是，她不僅婚姻幸福、家庭美滿，連生產前後身材都保養得宜，連臉蛋都嫩如少女，完全看不出是2個孩子的媽，近日受訪大方公開保養祕訣，再度引起關注。
▲賈靜雯和修杰楷的姐弟戀，至今仍是人人稱羨的一段佳話。（圖／翻攝修杰楷臉書）
賈靜雯最近接受《BEAUTY 大美人》雜誌專訪，又被問到為什麼41歲產後一樣可以神速瘦，體態恢復快速還能保有凍齡臉蛋。這次，她不同於以往又加碼公開了更多細節，最大的首要原則就是「懷孕別胖太多」，懷咘咘時就恪守這項鐵則，因為「吃補太多，全被媽媽吸收。」但寶寶每天需要的營養只有「一杯牛奶及一片吐司」的量而已，體態在懷孕期間就把持住，產後自然不難瘦下來。
▲賈靜雯懷孕後體態恢復快速，連臉蛋都有回春跡象。（圖／資料照／取自網路、記者李鍾泉攝）
此外，賈靜雯除了先前就分享過，要把握哺乳期的產後減肥黃金時間，生完小孩飲食也要清淡再清淡，但要攝取足夠的魚、肉以及青菜和五穀飯，更重要的是「晚餐吃得少」，尤其是如果中午吃得比較豐盛，晚上頂多喝一碗豆芽加洋蔥、紅蘿蔔用大骨湯提味的蔬食湯就不可再吃任何東西。而她就是靠注意這些日常飲食小細節，才能瘦得這麼快，目前體重僅約46.7公斤。
▲賈靜雯產前堅守飲食原則沒讓自己胖太多，加上產後把握哺乳黃金期，且飲食極為清淡，瘦身非常快速。（圖／翻攝自賈靜雯臉書）
賈靜雯不只身材保養得宜，連臉蛋在產後都有逆齡回春的跡象，看起來完全不像是個41歲的媽媽。對此，她透露其實就是勤保養，尤其重視眼部保養，眼部保養品的投資尤為重要，早上用眼膠、晚上用眼霜，還會搭配按摩絕不偷懶。但她似乎仍覺得不滿足，坦言最近聽到朋友聊起電波拉皮，確實有心動的感覺，連粉絲聽了都嫉妒。
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