連續吃涼麵1個月 美女人妻熊家婕暴增5公斤

記者黃子瑋/台北報導

夏日消暑食物竟然暗藏發胖危機?熊家婕日前上節目透露,老公李鑼超愛吃涼麵,原本以為涼麵是最「瘦」的食物,每天下戲後一定要吃涼麵當宵夜,夫妻倆還因此等到半夜三點吃完再回家。誰知李鑼竟然因此「胖到不連戲」,嚇得夫妻倆再也不敢拿涼麵當宵夜。

▲美女人妻熊家婕與老公李鑼。(圖/東森、合成照)

李鑼夫婦連續吃涼麵當宵夜一個月,竟各自胖了5公斤,熊家婕說:「計程車錢比涼麵還貴,吃涼麵還變胖,真是得不償失。」熊家婕平時雖然自製沙拉、甜品給家人吃,但外食對老公與小孩的吸引力不減,之前到遊樂園遊玩,禁不住小孩要求買了剉冰,兒子吃完卻狂拉肚子。

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熊家婕、杜詩梅上東森《現在才知道》聊夏天飲食危機,杜詩梅透露自己最愛在熱天吃涼麵與沙拉,還特別把醬料分成有羞恥心的和風醬與沒有羞恥心的芝麻醬,按照當天心情來選擇。不過,營養師提醒大家,一瓢千島醬或芝麻醬就等於半碗白飯的熱量,但米飯會讓人飽足沙拉醬卻不會,涼麵的醬也是高熱量的來源,因此不建議天天吃且要注意醬汁的份量,才不會不知不覺就變胖。

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