記者蕭采薇／台北報導
年關將近，家中掃除工作陸續啟動，該如何適時施行斷捨離，留下最怦然心動的物品？公視紀實《亂室家人》紀錄兩位不斷被囤積物品困擾的母親，藉由「整聊師」進入這些家庭，掏出被大量掩埋在囤積物品後的故事。
▲《亂室家人》紀錄兩個媽媽從斷捨離找回人生自主權。（圖／公視紀實提供）
《亂室家人》紀錄的家庭故事中，一是年輕媽媽因照顧幼兒無心力整頓居家環境，到處堆滿孩童用品和玩具等雜物，全家人只能擠在小房間吃飯。另一組則是年邁爸媽長年囤積衣物、保鮮盒、塑膠袋、資源回收等，塞滿四十幾坪的空間，家人需輪班用餐，客廳和浴室宛如一座座小垃圾山，只剩下狹小走道可通行，小孫女的遊戲空間也被剝奪。
體認身處的環境很糟，雖然想改變外在與內心的狀態卻毫無頭緒，只好尋求整聊師的協助，藉由整理加聊天，釐清收納問題，整聊師若湄表示：「物理環境是心靈的投射，強迫改變他的物理環境是一種改變內心的手段。」
▲整聊師藉由整理加聊天，協助釐清收納問題。（圖／公視紀實提供）
滿心期待經由整理能改變居住環境，年邁媽媽卻發現被丟掉的物品都是心中的「寶物」，一家人漸漸對於改變現況產生抗拒，整聊師若湄坦言：「他們不想失去安全感，不想丟掉過去自己某部分的努力，若真的丟掉，是不是就等於承認過去的積累都是種錯誤？」
導演陳稚尹不諱言，曾期盼能拍到煥然一新的畫面，卻越拍越氣餒，但見到媽媽躺在堆滿衣物的房間一角，展露出舒適而滿足的表情，「我漸漸對改變釋懷，不改變也是一種改變，若身處的空間能讓自己感到舒服、安心，那就是最適合自己的。」陳稚尹轉念地說。
▲堆積如山的雜物讓人生活也喘不過氣。（圖／公視紀實提供）
另一位年輕媽媽則沒有斷捨離的困擾，丟掉物品的同時也找回自己的人生，對於整理後的家裡多了許多空間，讓她能重拾畫筆、著手佈置居家環境感到喜悅，甚至開始思考自己婚姻與未來。
導演陳稚尹也察覺，即使性別平等的觀念已普及，但家務整理工作仍落在女性身上，物品的存放空間也顯示成員在家中的定位，她說：「家裡很多東西都是先生和小孩的，媽媽沒有空間放置自己的物品，甚至丟在地上，這似乎也象徵她們在家中的地位。」
▲媽媽囤積許多小孩的物品。（圖／公視紀實提供）
藉由便利的網路購物達到紓壓的瞬間，雖然快速滿足外在慾望，心靈卻仍空虛，陳稚尹期盼透過《亂室家人》的故事，讓觀眾審視自己的需求，斷捨離不需要的物品，無須執著過去或未來，才能活在當下。
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