盧學叡肥樣遭譏泡1整天福馬林 啃香蕉甩油29公斤

影劇中心/綜合報導

《星光幫》歌手盧學叡近幾年因拍片需求增胖,加上工作忙沒時間運動,體型不斷「向外擴張」,還自爆餐餐都是主餐,2011年體重更飆破117公斤,慘遭家人及製作人嫌棄,最後靠飲食控制和運動成功甩油29公斤。

▲盧學叡曾為戲增胖,現已成功減重29公斤。(圖/威視)

盧學叡自爆雖然沒有吃零食的習慣,但最高紀錄曾經一餐就嗑掉8碗飯,食量相當驚人。他身高184公分,2007前參加《星光》時只有72公斤,笑稱當時是「名模身材」,2011年卻像吹氣球一樣體重高達117公斤,試鏡時還被製作人狠譏:「你是泡了一整天福馬林嗎?」連親戚也改口喊他「盧大胖」。

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在飽受刺激的情況下,盧學叡從去年9月開始積極鏟油,他先把食量改為3餐正常,維持每早灌1500c.c.的水,餓了就啃香蕉,午餐正常。晚餐則吃青菜和番茄,嚴禁油炸食物並在晚上8點後禁食,再搭配每晚跑5公里,週末加碼打3小時的羽球和壁球,已瘦到88公斤,但距離經紀公司下令的75公斤還有一段距離。

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