記者李欣容/台北報導
李燕日前暫時休息,到中南部旅行,享受生活不免吃吃喝喝,讓她一次增胖3公斤,回歸《炮仔聲》後還被工作人員虧是不是休息太久,整個肉一圈,好在沒過多久就回到47公斤,網友聽了傻眼喊,「太瘦了吧!」她也開心分享維持體態秘訣。
▲李燕嘆維持身材不容易。(圖/翻攝自Facebook/李小燕正面思考團)
李燕大嘆維持身材不容易,尤其年過30之後,一不小心就會發胖,她不好意思地說,「之前因為休息一個月,生活變得比較規律,再加上去中部旅行,沒有節制的吃吃喝喝,結果回來一量發現多了3公斤,褲頭跟褲管整個變超緊,嚇壞我!」好在回歸拍戲後沒多久就回到47公斤。
▲李燕瘦回47公斤。(圖/CHOYeR提供)
變瘦後李燕放送背部全裸代言照,凹凸的背部線條,零贅肉的小蠻腰,洋裝高叉更直接開到到屁股上緣,李燕開心表示,「大家都知道我前陣子很肉,只要穿貼身一點肚子上就會擠出三層肉,不要說露背裝了,我連小背心都不敢穿,幸好現在減下來,真的隨便穿都很美。」
她也分享,「其實我真的是很懶得運動的人,頂多靠均衡飲食來控制,我會從自己愛吃的食物裡,盡量挑選出熱量偏低的食材,比如菇類,烹煮方式大多是用烤的或清蒸,當然補充蛋白質也很重要,會選擇吃搭配大量生菜的韓式烤肉、烤牛排等等。」
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