記者潘慧中／綜合報導
小禎（胡盈禎）靠著運動及控制飲食，成功甩肉約40公斤，更恢復了以往的模特兒身材，她近日分享前陣子飛往沖繩參加朋友婚禮的全身照，換上裙裝出席，幾乎全身包緊緊，得體又不會過於曝露的穿著，網友看了都忍不住稱讚：「很有禮貌！」
▲小禎穿衣服很有品味。（圖／翻攝自Facebook／胡小禎）
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照片中，可以看到小禎放下中分長直髮，一身桃紅裙裝顯得格外喜氣，儘管沒有露胸露腿仍很有看頭，腰身細如螞蟻腰，搭配嫩粉色的長型方包和高跟涼鞋相呼應，和友人輕拉著拉繩，露出甜美幸福的笑容。
▲小禎（右）參加友人婚禮。（圖／翻攝自Facebook／胡小禎）
對於這套穿搭，小禎本身相當滿意，「甜美又優雅，無敵喜歡。」恰到好處又不會搶過新娘風采的穿法，同時也吸引網友大讚：「很有禮貌」、「好貼心！」包緊緊反而增添不同韻味。
▲小禎日前成功甩肉40公斤。（圖／翻攝自Instagram／karenhu1984）
事實上，小禎的好身材得來不易，減肥把握2大原則，吃東西先進食蛋白質，依序再吃蔬菜和澱粉。其次遇到停滯期時，她不會再固定做某種運動，而是交替換做不同的訓練，成效反而更顯著，「我運動後代謝跟肌肉群都提高，發現其實我要減的公斤數沒有我想像多，因為我肌肉變多了，所以就瘦到自己在鏡頭前好看就好。」
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