碧昂絲懷雙胞胎「三病纏身」胖到99公斤 10個月靠這招瘦回性感身材

記者蕭采薇/綜合報導

美國女歌手碧昂絲(Beyoncé)站穩歌壇天后地位,她與饒舌歌手老公Jay-Z愛情長跑多年依舊甜蜜,更於2017年產下一對雙胞胎。不過碧昂絲近來在紀錄片《HOMECOMING:碧昂絲作品》中透露,懷孕時胖到218磅(約99公斤),而她必須在10個月內恢復完美體態。

▲▼碧昂絲、愛黛兒、泰勒絲是2017全球最吸金女歌手前3名。(圖/達志影像/美聯社)

▲碧昂絲生產當天體重是218磅,約99公斤。(圖/達志影像/美聯社)

紀錄片《HOMECOMING:碧昂絲作品》以碧昂絲2018年在Coachella音樂祭演出時,幕前幕後的真實紀錄。碧昂絲坦言:「我生孩子那天的體重是218磅,我不得不以大量的運動來重塑我的身體,但人們看不到我幕後為此所付出的巨大努力。」

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▲▼碧昂絲與傑斯。(圖/取自IG)

▲碧昂絲去年生下一對雙胞胎。(圖/翻攝自IG)

當時碧昂絲生產後到復出舞台,只有短短10個月的時間。她進一步表示,懷SirCarter和Rumi這對雙胞胎的過程很辛苦,甚至在懷孕後發現患有妊娠毒血症,高血壓和先兆子癇。不只碧昂絲產後身體腫脹,雙胞胎還在重症監護室里度過了幾個星期。碧昂絲說:「我的身體承受了比我所想的更多的痛楚。」

▲碧昂絲穿「女帝裝」閃炸音樂節(圖/翻攝自olivier_rousteing IG、CFP)

▲碧昂絲生完10個月後恢復身材,穿上性感「女帝裝」。(圖/翻攝自olivier_rousteing IG、CFP)

碧昂絲也在紀錄片中承認,仍在努力平衡自己作為母親和歌手的角色:「我以前可以連續排練15個小時,但是我現在我不行了,我有孩子要照顧,我也必須照顧好我的身體。」為了完美復出,碧昂絲也在2018年Coachella音樂祭演出前嚴格控制節食:「我不得不限制自己吃麵包,我不吃糖,不吃奶製品,不吃魚和肉,甚至不喝酒。」她也承認節食對她不是最健康的選擇,發誓以後再也不嘗試。

碧昂絲(Beyoncé)。(圖/翻攝自碧昂絲IG)

▲碧昂絲恢復火辣身材登台演出。(圖/翻攝自碧昂絲IG)

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