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女團PER6IX節食甩肉2.5公斤！　陳子鴻心疼暖送「快樂預支券」

女團PER6IX今晚（6日）將舉辦出道首場《頑美，不完美》演唱會，下午彩排開放探班，老闆陳子鴻現身力挺，並送上「預支快樂抵用券」，慰勞為了演唱會控制飲食2、3個月的她們，讓她們好好吃一頓，加瑄透露自己採用168斷食法，讓她快速瘦下2.5公斤，陳子鴻也對PER6IX的身材打出滿分，但也希望他們要健康瘦，不要用太激烈的方式。 (2020-12-06 17:50)

比168斷食更嚴格！木村拓哉一家「下午3點吃晚餐」瘦身秘密曝光

日劇大神木村拓哉兩個愛女心美、光希接連出道，一家人生活點滴也透過女兒們分享照片，逐漸揭開神秘面紗。而女兒們的直播中曾提到「下午3點就吃晚飯」，令外界開始好奇大神一家特殊的飲食習慣。(2020-12-04 23:49)

「千年一遇美女」仙氣登金馬獎！　搶先曝絕美禮服「美背全露出」

第57屆金馬獎頒獎典禮即將在本週六於國父紀念館登場，黑嘉嘉擔任入圍最佳劇情長片、她也有出演的《消失的情人節》引言人，並獻出紅毯處女秀，與《消失的情人節》劇組一起走紅毯，有「千年一遇美女棋士」封號的她，紅毯行頭也備受矚目，不過個性謹慎低調的她，謙虛表示自己不是入圍者，很榮幸能以引言人身份出席典禮，但不宜太搶風頭，因此以8字訣「自在舒適、優雅好看」為治裝原則。(2020-11-19 12:15)

控制飲食7個月！楊丞琳公開「真實體重」…一看：我要哭了

楊丞琳近日在台北小巨蛋開唱，舉辦出道20週年演唱會「LIKE A STAR」，但開場唱完第一首歌卻不慎踩空受傷，所幸人無大礙，但其實工作滿檔的她，仍常抽空運動，加上控制飲食，她7日公開自己的真實體重，開心直呼：「我要哭了！」(2020-11-07 13:55)

黑嘉嘉備戰金馬紅毯最怕仆街　母胎單身26年「理想型」曝光！

「圍棋女神」黑嘉嘉今（6日）出席活動，透露近來自己成立公司，預計開發圍棋的教學App，把自己熱愛的圍棋推廣出去，而疫情期間，因許多世界比賽都停辦，她把握時間上日文課跟健身，開心分享先前瘦了快3公斤，但太過開心，放縱一個禮拜後又復胖，讓她直呼：「25歲以後真的很容易變胖！」 (2020-11-05 19:52)

邵庭168斷食2個月「體脂降到15.8」！每天吃飽照瘦6公斤　飲食法公開

藝人邵庭轉戰電商，今年因為來自不同方面的壓力，導致作息和飲食不正常、體重直線上升，2個月前在營養師規畫下，開始實行168斷食法。她22日驗收成果，順利減下6.4公斤，體脂也降低了5.5%，但整體肌肉量上升，令她超級開心！(2020-10-22 19:09)

余文樂瘦回來了！　「21天狂減5公斤」健壯肌肉照曝光

藝人余文樂熱愛籃球又有健身習慣，鍛鍊出一身精實肌肉，然而自從結婚生子之後，體重上升不少，最胖的時候甚至超過85公斤。他近幾個月開始賣力減肥，14日透露目前的成果，在3個星期內就從82公斤減到77公斤，毅力相當驚人。(2020-10-14 23:12)

《惡之花》男星金智勳狂吃炸雞披薩　體脂肪竟降至6.2%

39歲韓國男星金智勳在李準基主演新劇《惡之花》中飾演沉睡十多年的殺人魔共犯，再次受到矚目。年近40的他，前陣子為了拍攝雜誌寫真，進行間歇性斷食，3個半月內體脂肪從10.3%降至6.2%，至今仍維持精壯好身材，減肥方式引發討論。(2020-09-21 17:30)

100kg男星168斷食「6月激瘦34kg」！　3重點不復胖：劉德華照做39年沒胖過

「168斷食法」最近紅透半邊天，實行起來相對簡單，不少女星和網紅都親身實測，營養師也證實此方法對於減重的確有效。男星劉爾金出道以來一直是胖胖身材，近來靠著168斷食法在半年內狂鏟34公斤，透露劉德華也是靠這招維持體重，39年來沒胖過。(2020-09-15 10:11)

今年50歲港星陳浩民，因為外型俊美，過去曾演過《天龍八部》、《活佛濟公》等戲劇，還被封為「古裝男神始祖」。已經年過半百的他，近年把事業重心轉向大陸，除了持續投入戲劇，還跟上社群網路潮流，當起了抖音網紅，與老婆蔣麗莎一起在抖音上當起帶貨網紅，與網友搏感情做生意。不過他最近在抖音與網友互動時，可能是濾鏡開太強，修臉修過頭，下巴變得超Ｖ，被部分網友指他的臉修到撞臉蛇精男。(2020-09-10 13:55)