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南韓女團MAMAMOO成員頌樂熱愛運動、身材纖瘦,她2021年曾為了ㄧ圓拍攝身材寫真的夢想,積極展開減肥,戒澱粉、糖類等,天天吃雞胸肉生活,沒想到,畫報一拍完,她沒克制住食量,不只體重反彈,甚至來到人生巔峰,她近日接受訪問時,坦言「胖了大概9到10公斤,出生以來第一次胖到這樣的體重,非常混亂又崩潰。」

YouTuber蔡阿嘎曾坦言結婚前後的體重約差了10公斤,婚前63公斤的他,日前體重一度飆到75公斤,眼見老婆二伯瘦身有成,他終於下定決心甩肉,最近也真的被不少網友發現瘦了不少,他26日透過社群網站分享兩個祕訣,其中一件事更堅持做了一整年,讓許多粉絲佩服地說:「太厲害了,堅持運動真的很難!」

樂團SOWHAT五位成員都是狗奴,吉他手小花的愛犬「必魯」已經13歲,曾在他和老婆的婚禮上當「花童」走紅毯。愛吃的牠被醫生勒令減肥,從14公斤成功減重到如今10公斤,主人小花也跟著減,從90公斤瘦到70公斤,一人一狗堪稱減肥模範。

謝忻不時透過社群網站分享生活點滴,健身登山樣樣來,但她最近上節目坦言,並非一開始就用運動的方式維持身材,而是藉由高蛋白減肥法、斷食等兩種方法,最令她印象深刻的是,前者雖讓她在一個月內速甩10公斤,卻也因此體驗到恐怖後果,「代謝整個下降,要再減的話就必須用更極端的方式。」

藝人彭曉彤曾因子宮頸癌割除子宮、卵巢和部分骨盆淋巴,患病期間胖了10公斤,2020年傳出腫瘤指數異常,好在現在病情已經穩定,21日捎來好消息宣布2022年拍了第一部戲。

包偉銘兒子包庭政去年7月與交往1年多圈外女友元元登記結婚,如今確定婚宴將在6月4日於台北舉辦,包偉銘和老婆劉依純近日前往台南,先去代言的工地出席開工典禮,隨即趕往高爾夫球場,和兒子、媳婦碰面,一同拍攝幸福全家福。

南韓人氣劇集《殭屍校園》捧紅多位演技出眾的新生代演員,反派「尹奎男」由演員劉仁秀飾演,戲裡他是自私的「半殭屍」,但戲外他個性風趣,向媒體爆料拍戲時胖了10公斤,原因是「喝太多血」,更自爆拍戲時獨處時間比較多,沒有被加入2年5班群組裡,語氣難過地表示沒有收到團體合照,幽默發言逗笑眾人。

陳亞蘭忙宣傳台視六十週年歌仔戲大戲《嘉慶君遊臺灣》,全台行程跑透透,昨晚開始牙齦發炎、右臉浮腫,今早緊急吃消炎藥,請人去抓中藥熬來吃,她還拜託化妝師右臉塗黑一點,幽默打趣:「我笑起來嘴歪,後宮佳麗都沒了!」她親力親為,每天幾乎只睡3到4個小時,瘦了3公斤,身旁的朋友心疼她「看起來像瘦了10公斤」。

每逢過年親友相聚,實在很難不大吃大喝,然而事後站上體重機,卻又讓人後悔一時衝動,苦惱該怎麼樣才能快速恢復身材,《ETtoday星光雲》整理了幾個藝人們試過、宣告失敗的減肥法,提醒你不要因為心急誤信偏方,否則可能造成反效果喔。

歌手曹雅雯去年二度拿下金曲歌后,一整年工作滿檔,前陣子更是同時忙著準備演唱會和各種活動,未料因為太過操勞,導致健康亮起紅燈。她透露這段時間不只內分泌失調、胃食道逆流還重感冒,甚至一度因為蕁麻疹太嚴重而送醫,這才警覺休息的重要性。