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雷洪受邀客串民視醫療偶像劇《實習醫師鬥格》,演出古怪整型醫師藍鈞天的老爸,詮釋一個在傳統市場的豬肉攤老闆。他特地秀一手剁豬肉的功力,更把豬肉當橘子,重現八點檔裡頭「爆橘拳」的經典喬段,進階成「爆豬拳」。

藝人小禎(胡盈禎)自2017年底戒酒,只花半年時間就鏟掉37公斤,暴風式「縮水」,成為話題人物。她和好友到美國度假10多天,衣服尺度也越換越大,不久前多張「炫腹」照讓網友超驚豔,15日終於大解放,應眾人要求穿上比基尼,且大方裸背,逼人好身材又讓網友眼睛為之一亮。

「小豬」羅志祥日前參加《娛樂星光雲》的「明星鍵盤手」直播,被眾人發現整個人瘦了許多。原來他除了籌備新專輯,還在積極瘦身,14日曬出一個月前的最胖體重,當時站上體重計,丟出大哭符號「這已經不是第一次了……。」

星二代女星歐陽妮妮是歐陽龍、傅娟的大女兒,時常利用IG問問題的新功能和粉絲互動。她更大方曬出自己最胖時期的照片,連最胖的體重數字也一併公開!

劉品言(言言)體質容易水腫,總是忽胖忽瘦,她下定決心減肥,運動習慣維持3年,體脂率從27%降到21%,她一周運動三天,兩次重訓、一次有氧,有時鍛鍊過度,她會去找按摩師,「真的很厲害,一推完,我的腿可以消風一吋!」

女明星常在臉書分享懷孕心得,最令女網友羨慕的就是她們依舊纖細的四肢,只有肚子隆起,看到背影還不會發現是個孕婦的逆天身材,也讓外界好奇女明星的體質真有那麼神奇嗎?其實不然,Janet、林可彤、陳泱瑾等媽咪女星近來都大方揭露女明星孕後身材的真實模樣,肚皮鬆垮、腰線失蹤,還跑出了醜醜的紋路,打破一般人對女明星懷孕體態的幻想,也讓人體會到為人母的偉大和犧牲。

陳泱瑾(Grace)婚後育有一對兒女,常在臉書分享生活趣事及育兒點滴,身為「網拍女神」,她即使是兩個孩子的媽依舊美麗動人,特別是身材曲線特別令人羨慕,她透露進行飲食控管已經3年,26日不藏私地把食譜和粉絲分享,要在夏天一起瘦!

藝人小禎(胡盈禎)半年來積極瘦身,成功減掉25公斤,成效驚人,她20日在臉書貼出野餐的照片,露出一雙「大長腿」,讓網友紛紛讚嘆瘦身有成,還有人發現她瘦到「大腿縫」都現形了,希望她分享秘訣。

胖虎從最胖149公斤瘦到目前的95,他坦言這過程中,他曾使用不當的減肥方式,吃了醫生開的減肥藥,一天得吃下20顆藥,結果心悸非常嚴重,甚至狂吐、抽筋,一個月後他不敢再碰,最後靠著微斷食和健身成功鏟肉。

巴西健身網紅潔西卡(Jessica Valitutto)常在IG分享度假、健身照,吸引90萬粉絲追蹤,外型健美的她其實體重曾重達146公斤,公開減肥前後對比照驚呆網友,但並不是全然靠著健身鏟肉,而是透過縮胃手術減少食量,再搭配運動及飲食,最後再接受切除贅皮手術,打造如今的完美體態。