記者楊蕎綺／綜合報導
67歲女星林美照日前在節目上透露，過去曾同時軋3部戲，導致連續7天都沒有好好睡過覺，好不容易第8天躺在床上腦子卻停不下來，很累卻睡不著，從那時開始就醫吃鎮定劑，後來變成吃安眠藥，劑量越來越重，最高紀錄曾一次吃8顆，長期下來也對她的身體造成影響。
▲林美照最高紀錄曾一次需要吃到8顆安眠藥才睡得著。（圖／翻攝自YouTube／醫師好辣）
林美照在節目《醫師好辣》上透露，曾經同時軋3部戲，每天都像陀螺一樣輪轉在各個劇組，整整一個禮拜都沒有好好睡覺，幾乎沒闔過眼，到了第8天，好不容易回家躺在床上，腦子卻不斷出現拍戲時的畫面「停不下來」，明明很疲勞了卻睡不著，求助醫師後被診斷是「神經失調」，拿了鎮定劑回家後也終於獲得一夜好眠。
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▲林美照發現自己「記不住台詞」才驚覺記憶力出問題。（圖／翻攝自YouTube／醫師好辣）
不過自此之後，林美照鎮定劑劑量越吃越重，到後期開始變成吃安眠藥，最高紀錄曾一次必須吃到8顆安眠藥。就這樣倚靠安眠藥幫助入睡，直到某一天，她拍戲驚覺「台詞記不起來」，過去她一直是以超強記憶力自豪，不但自己的部分過目不忘，還能幫其他人提詞，沒想到竟然有記不住的一天，她才驚覺「完了，傷到腦」。
▲鄭光男醫師透露，長期吃長效型安眠藥，確實可能導致失智風險增加。（圖／翻攝自YouTube／醫師好辣）。（圖／翻攝自YouTube／醫師好辣）
對此，身心科醫師鄭光男表示，安眠藥有「抗膽鹼作用」，而神經傳導物質「乙醯膽鹼」與人體記憶力有關，因此長期吃安眠藥，尤其長效型安眠藥，長久下來失智風險真的會增加，認知功能衰退速度比一般人快。
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