2PM俊昊減肥超嚴! 嘴饞先自問「一定要吃?」鏡頭前餓到手抖

記者吳睿慈/綜合報導

南韓男星2PM成員李俊昊出演古裝劇《衣袖紅鑲邊》人氣再飆高,他為了該戲進行身材、飲食管理,曾透露忍了1年只吃雞胸肉和地瓜,毅力令人佩服。近期,他在YouTube頻道分享「自制菜單」,他餓到在鏡頭前手抖,雖然戲劇已經結束,但他還是對自己很嚴格,平時也不太吃澱粉。

▲▼2PM俊昊減肥超嚴! 嘴饞先自問「一定要吃?」鏡頭前餓到手抖。(圖/翻攝自俊昊YouTube)

▲2PM俊昊嘴饞先自問「一定要吃嗎」。(圖/翻攝自俊昊YouTube)

李俊昊4日在YouTube貼出一則日常生活的Vlog,他自古裝劇《衣袖紅鑲邊》結束後,現還在選擇劇本,但依舊嚴己律人,當路上經過一家麵包店時,他難掩無法大啖美食的遺憾,「因為現在的菜單有控管量,所以麵包絕對不會瞧一眼。」如果嘴饞時,他會先問自己,「我現在一定要吃嗎?還是不一定要吃」、「可以吃嗎,還是不能吃」、「如果我現在吃了,等下可能要吃得更少」,當這些問答在心裡掙扎一陣子後,他就會放棄選擇澱粉。

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▲▼2PM俊昊減肥超嚴! 嘴饞先自問「一定要吃?」鏡頭前餓到手抖。(圖/翻攝自俊昊YouTube)

▲▼2PM俊昊過去曾為戲劇嚴格禁食,近日還在努力減肥,鏡頭前餓到手抖。(圖/翻攝自俊昊YouTube)

▲▼2PM俊昊鏡頭前餓到手抖。(圖/翻攝自俊昊YouTube)

剩了一天,李俊昊回到別墅時才終於進食,他先喝了一口零卡可樂,卻餓到手跟著抖,他笑喊:「手在抖,因為太餓了手抖。」由於他只有吃兩個紅豆包子,所以餓到受不了,但久久一次吃到包子,他也驚呼:「真的太好吃了!」所以不知不覺吃掉2個,笑喊:「餓到快死了。」

李俊昊過去在拍《衣袖紅鑲邊》時積極控制飲食,靠雞胸肉與地瓜養肌,飲食控制長達1年,直到在拍攝露出上半身的沐浴戲份前一天更嚴格禁水,成功打造出王字腹肌,偶像的毅力令人敬佩。

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