記者林奕如／台北報導
邵雨薇近期再多作家身分斜槓創作寫書，新書《致，一直過於努力的妳》把自己30歲前關於家庭、工作、愛情的內心記憶透過文字做總整理，透過回憶及探索的過程中進而「療癒」自己，過往總是扮演不同角色的她，首次在作品上敞開內心「做自己」，她形容就像是「沒穿衣服一樣跟大家坦誠相見」般害羞，笑說：「感覺超級赤裸！」
▲遲到2年，邵雨薇原本打算寫書當30歲的生日禮物。（圖／重版文化提供）
32歲邵雨薇其實早在自己邁入「而立之年」決定要寫書，只不過因為自己處女座「認真」個性加上想太多，讓她整整花了兩年才完成這個遲來的「生日禮物」，為了這本新書凡事親力親為的她，從前期文章撰寫、書名發想，到設計風格都全程參與，甚至堅持連「對稿」都要自己來，她還曾經坐在出版社辦公室八小時，只為了一字一句校稿，正因為如此堅持讓工作人員都看在眼裡，大家決定一致通過書名就定為《致，一直過於努力的妳》。
▲邵雨薇新書《致，一直過於努力的妳》。（圖／重版文化提供）
耗時兩年製作終於要出版，邵雨薇笑說「感覺像還在做夢」，最近書本即將印刷，正在軋戲的邵雨薇甚至考慮想跑一趟印刷廠，她笑說：「要看到書出版的那一刻才放心！」她在過程中一度「卡關」想放棄，寫書過程其實挫折不斷，常自我懷疑，甚至在寫完兩萬字稿子、進度接近一半想要喊「卡」，陷入自信嚴重不足的泥沼，她表示：「喊『卡』的原因不是不想出，而是不敢出書！因為我當時覺得我寫得這麼爛，文字好幼稚，怎麼會有人想花錢買，我甚至在半夜打給編輯講喪氣話，跟她說我覺得『盡頭』好遠！」
▲邵雨薇寫到一半想過要放棄。（圖／重版文化提供）
好在編輯的一句話讓她從「絕望」中醒過來，邵雨薇笑說：「當時她（編輯）只跟我說，每位作家總是寫書寫到一半會崩潰想放棄，妳現在是在成為作家之路上必經的S.O.P，只要跨過那個『坎』就海闊天空。」冷靜下來的邵雨薇拿出過往自己「拼圖」過關斬將的精神重新振作，更回想起當初想出書的初心，想跟喜歡她的粉絲們分享心情點滴，自己古靈精怪個性，有獨特筆觸，寫出的文字來療癒自己，進而療癒粉絲們。
▲邵雨薇30歲後想休息一會兒。（圖／重版文化提供）
她曾有過「30歲恐慌症」，「很多事不是我想像的30歲那樣能隻手遮天，無法決定很多事。所以過三十歲生日那一刻當下其實心情很忐忑不安。」由於當時正要著手寫書，邵雨薇不但對於「寫什麼」非常茫然，開案半年更完全沒進度，之後遇到全球疫情來襲，才讓她終於有時間下來好好思考人生，也才逐漸找到寫書的方向及動力，邵雨薇直言：「疫情發生這兩年不但是催生新書的間接原因，更是我人生重大轉捩點。」
30歲太致力於努力向前衝，邵雨薇決定讓自己「休息一會兒」，「最有體會的感受，過於努力，不見得都是好事情，必須要放下，休息一會兒，稍微放過自己，不是拼命想工作，我的工作能帶給我的心靈快樂，所以我要選我喜歡的戲跟工作，來療癒自己。」
特別的是，自序時就寫到自己其實出道以來沒有買過電腦，平常工作、備忘錄其實都是用手機及平板來記錄，直到這次為了寫書，才真正買了屬於自己的筆記型電腦，「我很驚訝！連一台電腦都沒有的我，居然出書了。想像一下。大半夜，我拿著手機像是打日記給你們看，半躺在床上，眼下還掛著蒸氣眼罩。原本肚子有點餓，但決定躺下睡覺的我，正因為突然有好多想法跑出來，所以起身下載一個手機版word打下這些話。」
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