章子怡產後「胸部硬成岩石」 曝必經摧殘酷刑:痛不欲生!

記者許皓婷/綜合報導

大陸女星章子怡和汪峰結婚後,育有一個女兒醒醒,2020年1月1日再度迎來第二胎兒子的誕生,她3日在微博宣布順利生下孩子的喜訊,開心表示是「最美的新年禮物」,但正飽受脹奶之苦的她,也在微博分享哺乳經驗,更直呼:「痛不欲生。」

▲章子怡分享哺乳經驗。(圖/翻攝自微博/章子怡)

▲章子怡生了。(圖/翻攝自章子怡微博)

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▲章子怡元旦生下兒子。(圖/翻攝自微博/章子怡)

章子怡5日在微博分享哺乳經驗,升格為二寶媽的她不禁感嘆生理性脹奶,是給所有堅持母乳哺養的媽媽們最摧殘的「酷刑」,她透露:「生醒醒時我就經歷過一次,痛不欲生,這次產後多一刻都沒有耽誤,及時讓寶寶吸吮,就這樣也在所難逃!」

▲章子怡分享哺乳經驗。(圖/翻攝自微博/章子怡)

▲章子怡分享哺乳經驗。(圖/翻攝自微博/章子怡)

而章子怡在產後53小時,出現了「脹奶症狀」,她透露自己的雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石,她無奈表示:「感覺你用錘子鑿它都未必能成功,裡面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來,它的疼痛感覺不低於宮縮或生產。」但有了第一胎的經驗後,她此次特地提前向母乳餵養老師討教,並大方分享了減少痛楚的方法,「希望我的小小收獲和體驗能幫助與石頭乳做抗爭的寶媽們,一定要相信自己能克服!我去餵寶寶了,堅持住!加油!」

【章子怡微博全文】

生理性漲奶,是給所有堅持母乳喂養的寶媽們上的最摧殘的「酷刑」!
生醒醒時我就經歷過一次,痛不欲生,
這次產後多一刻都沒耽誤,及時讓寶寶吸吮,就這樣也在所難逃!
產後53小時漲奶症狀開始出現,雙乳硬得像兩塊堅不可摧的岩石,
感覺你用錘子鑿它都未必能成功,裡面的奶水需要寶寶一點一點吸出來或者擠出來,
它的疼痛感覺不低於宮縮或生產。
由於上一次的慘痛經歷給我留下了疤痕似的陰影,
這一次我早早地就和母乳喂養老師討教,
她也不厭其煩地告訴我該如何度過這一特殊“時光”。
比如:喂奶前熱敷10分鐘,喂奶後冷敷20-30分鐘。
通常24小時後會緩解,奶量也會越來越多。
熱敷和喂奶時可以輕柔按摩,從乳房基底部到乳頭方向,
按乳腺管走行做打圈式按摩或輕推,配合寶寶吸吮就行,
不需要時間長,如果覺得疼可以暫停按摩。
奶水不足需要添加配方奶粉混合喂養,
這樣寶寶不會缺失營養,奶水充足時可以暫停。
在這個階段也要避免吃過多的容易漲奶的食物,
一般如蘿蔔湯,雞湯,棒骨湯,豬蹄湯等,
特別是含水分大,營養價值又高的食物…
希望我的小小收獲和體驗能幫助上與“石頭乳”做抗爭的寶媽們,
一定要相信自己能剋服!我去喂寶寶了 堅持住!加油!

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