記者林佑珊／綜合報導
藝人黃小柔2014年和大12歲的老公王睿結婚，兩人婚後僅4年，一連生了3個孩子，進度超快，讓身邊親友每次都驚喜不已。她喜歡小孩，但生產時間超密集，幾乎沒有時間恢復身材，3月老公為了她結紮，她也趁這段時間，開啟了減重計畫，半年時間，她已練到有「腹肌炸裂」得好身材，超強毅力大獲好評。
▲黃小柔結婚4年連生3胎，讓她恢復身材都來不及。（圖／翻攝自黃小柔Instagram）
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黃小柔14日在社群網站曬出成果照，開心表示持之以恆才能預見更好的自己，並宣佈身材「終於～全部恢復！」接下來要加碼重訓，讓體態更結實，還在文內公開要訣「運動是王道、多喝水、戒澱粉、節食、少量多餐」，勉勵其他媽媽粉絲一起加油。她也附上了健身成果，從懷孕期間，直到現在肚子不僅消風，連腰身曲線都出來了。
▲黃小柔花半年時間，將豐腴體態練出炸裂腹肌。（圖／翻攝自黃小柔Instagram）
照片上傳，黃小柔的社群網站湧入大批網友叫好，大讚她好強，還有人紛紛在留言中諮詢，狂問：「請問肚皮要怎麼練才能變緊？」、「肚子平常都擦什麼保養？」並誇她毅力驚人，直說：「戒澱粉真的很難，好強！」、「運動持之以恆真的不容易啊」、「太強了，好羨慕妳肚子都練起來了！」好評不斷刷版。
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