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陳仙梅2015年和攝影師老公「印地安」結婚,陸續生下2個兒子Ryder、Mason,懷孕期一度胖到64公斤,無奈產後代謝變得奇慢,遲遲無法順利減重,讓她很困擾。她近日在臉書自爆,4月底為了參加路跑,每天花很多時間運動,卻效果不彰,沒想到之後狂吃油膩堅果、肥肉,竟在3天內狂鏟2公斤,令她喜出望外。

歐陽妮妮人生的體重巔峰是64公斤,之後下定決心每天盡量運動2小時,逐漸瘦回4字頭、體脂只有18%,平常保有運動習慣的她,身體居然仍不夠健康,28日在社群網站透露,被醫生診斷出罹患化膿性扁桃腺,而且目前還沒有藥能治病,「只能想辦法跟它對抗!」

潘瑋柏「Alpha 創使者世界巡迴演唱會」首場於21日晚間在北京凱迪拉克中心開唱,在台上二度爆哭,表示之前生病進加護病房,到鬼門關前走一回,他演唱會結束後慶功受訪,「我聽到粉絲大聲唱我的歌,就會很感動」,也因為2個月前自律神經失調,一個晚上去了2次加護病房,還瞞著父母病況,讓他更珍惜舞台。

「老蕭」蕭敬騰雙腿罕見曝光!熟知他的歌迷都知道,他即使到了四季如夏的關島拍寫真書,也是穿著麻料長袖襯衫及長褲下水入鏡,不過出道10年,老蕭穿衣風格也逐漸改變,近日為了時尚品牌,難得穿起短褲,12日還曝光自拍短褲照,一雙細長又白皙美腿,讓粉絲驚訝,直喊:「好美!」引起熱烈討論。

爆紅主播朱琦郁一倒乳成名後,主持也越來越順手,直播收看人數就倍數成長,再加上她不忌口,完全不管身材上面的禁忌,遇到下飯的泰國菜或是川菜,她都能吃掉一碗白飯。

藝人小嫻走過與何守正的情變風暴,積極投入工作,人還越變越漂亮。近日,她受邀上直播節目,開心分享年後減肥小撇步,不僅三餐都吃白飯,還分享了推乳腺,讓減肥不減胸的心得,並以過來人經驗呼籲,千萬不要吃任何減肥藥,真的會復胖!

小蠻(王承嫣)15歲從《我愛黑澀會》出道,高挑勻稱的身材,不只擄獲大批男粉,女粉也想問:「到底怎麼保持身材?」她透露,現在還可以套得下「美眉制服」,等於13年來身材都不變,對於飲食她完全不忌口,靠運動來保持體態。

嚴立婷近6年來熬過3度小產,懷孕更挺過早產危機,終於平安在除夕夜生下女兒Tammy,升格成為一家四口。不知不覺在月子中心待了2個禮拜,身體狀況恢復得很快也很好,連營養師都認為她的體質很適合生小孩,儘管專業人士這麼說,她現在湊成一個好字已心滿意足,「真的要封肚了。」

「K歌天后」戴愛玲等了2年發行新專輯《了不起寂寞》,有別於過去飆高音的形象,戴愛玲重新調整音域,推出「中音、中低音」歌曲。除了歌曲改變外,戴愛玲靠著健身,一口氣瘦了6公斤,日前接受《ETtoday星光雲》專訪時,她坦言自己的心境轉變,「以前真的很不喜歡健身,但因為愛吃美食,所以更要運動!」

身材嬌小的女孩偶爾會因為太矮而煩惱,擔心打扮不夠女人味,或比例不好容易有五五身,女藝人為了上鏡好看,更是要兢兢業業維持體態,以下《ETtoday 星光雲》整理出郭書瑤、熊熊(卓毓彤)、李佳穎、梁文音、蔡依林等5位身高不到160公分、努力運動雕塑絕佳比例的女藝人,提供給廣大嬌小女網友一些建議。