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新生代女星歐陽娜娜跨足綜藝、電影等領域,演藝事業逐漸起飛,日前與林青霞等人一起出演真人秀《偶像來了》,前輩摸到她的腿直呼「腿怎麼那麼粗」,當場崩潰宣告不再吃東西,事隔1年真實體重終於曝光了!

南韓演員姜素拉擁有甜美笑容、完美比例的身材,但這一切全都是努力而來的結果,在節目《名單公開》中,就公布了她減重20公斤的食譜。

南韓女星雪炫有著天使臉孔、魔鬼身材,近年來搶下許多廣告代言,然而,她完美比例身材的背後其實做了很多努力,出道初期體重達60公斤,加上身高接近170公分,被公司規定需要減肥,但她曾歷經多次失敗,甚至哭著道歉,直到戒掉高熱量食物,積極健身,才漸漸有了瘦身成果。

藝人小甜甜(張可昀)從81公斤成功瘦到58公斤,這過程花了3年,近一年開始運動,體脂也從37%降到22%,12日上《小明星大跟班》前接受訪問,聊到瘦身後的一個困擾,就是她的胸部沒有跟著瘦,一直維持在F罩杯,顯得上半身很厚。

南韓演員曹惠晶2016年底出演戲劇《舉重妖精金福珠》,有著圓滾滾身材的她,在戲劇結束後開啟減肥計劃,2月曬出瘦身成果,纖細的鉛筆腿嚇壞網友,擔心她的身體吃不消;她2日出演《Happy Together3》談到為戲劇吃胖,導演每天都會檢查體重,讓她承受極大壓力,曾想反抗增肥、難過自問「我也是女人」。

藝人夢多(大谷主水)原是跆拳道國手,擁有健美性感的身材,這2個月來為了準備拍攝很重要的平面作品,便實施嚴格的減重計畫,甚至用「脫水」方式,想讓身體線條更好看,卻也使得粉絲有些擔心他的健康。

南韓歌手旻智(Minzy)2016年離開前東家YG娛樂, 爾後簽給Music Works積極拓展個人發展,2月擔當《姐姐們的Slam Dunk 2》固定班底,她在最新一集曝光超嚴格的減肥餐,一天只攝取370大卡,連喝水都是奢侈,魔鬼食譜令人看得瞠目結舌。

KIMIKO(林睿君)日前遭祖雄和多位健身教練開炮,宣導錯誤的瘦身法,意外引發戰火;舞蹈老師出身的她,曾經到美國學舞,卻因為腿短臉大不夠出眾,試鏡都被刷掉沒有工作,苦練舞蹈的結果卻因為不是黑妞而被趕出門,一路邊哭邊走回家,崩潰自問:「我到底是誰?」

Kimiko日前接受採訪,教大家簡易瘦身操,遭祖雄轉發影片批評「如果這樣就能瘦,我15張證照統統拿去燒掉」,之後又引起一票健身教練炮轟。她坦言:「其實有萬箭穿心的感覺。」

藝人KIMIKO(林睿君)被封為「舞蹈界性感女神」,經常教導雕塑體態的方法,先前遭祖雄和多位健身教練開炮,宣導錯誤的瘦身法,她都以高EQ回應,也因為如此,許多網友紛紛到她的臉書私訊問,「如何擁有被討厭的勇氣。」