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藝人小S(徐熙娣)和老公許雅鈞(Mike)結婚11年,雖然已經是3個孩子的媽,卻還是相當注重身材的維持,她18日在臉書分享自己上有氧課的模樣,還露出驚人的細腰,身材曼妙,讓不少網友看了直說「好羨慕」,也被大讚是個辣媽。

小S自從卸下《康熙來了》主持棒後,接著從巴黎時裝周光榮歸國,近來有空膩在家陪女兒,不但自稱「國際廚娘」,將親手下廚的美味菜色拍照分享,還PO出和女兒許老三對話的逗趣影片。纖瘦的她令人好奇靠什麼維持身材,15日乾脆上傳自己練舞的影片,狂甩電臀令起網友驚嘆「國際美人!」

華語歌壇經典歌曲天后蔡琴7月將從桃園巨蛋開唱,帶著「不了情」巡演一路唱到苗栗,談起前陣子身體不適,蔡琴透露「因為助理辭職,所以雜事都堆到我自己頭上,加上要上演唱會宣傳通告,當時覺得身體快累垮了,所以才臨時跟那時的主辦單位告假不能出席記者會。」

藝人任容萱笑容甜美,個性活潑,同時是「S.H.E」團員Selina的妹妹,但她並沒有靠著姐姐的知名度走紅,一路以自己的努力得到粉絲喜愛。她2015年7月曾被直擊夜會一名鬍渣型男,兩人在車窗前依依不捨的甜蜜模樣全被拍下,2日再被抓包和同一男子健康約會,在台北街頭慢跑。

童星出身的楊小黎演過《劉伯溫傳奇》、《施公奇案》,許多人對她不陌生,5歲逛百貨公司就星探發掘拍廣告,12歲休息去讀書,大學畢業後回歸演藝圈,甩掉嬰兒肥變成熟,童星走歪例子太多,但她向《ETtoday娛樂星光雲》記者表示「我不可以走歪」,視艾瑪華森為偶像。

擺脫肥肉是多數男女成天嚷嚷的事情,但常因為課業、工作壓得「沒時間」動,不然就是用錯方法,造成計畫一拖再拖、脂肪越積越多,眼看新的一年又要到來,以下公開5位性感女星的「減肥法」,希望你也能和她們一樣,擁有火辣的身材。

演員申敏兒(正名:新慜娥)有著一雙無辜大眼、可愛酒窩,她在《我女友是九尾狐》裡飾演九尾狐一角,留著波浪大捲髮、穿上白色洋裝,清秀可人的模樣深植人心,實際上卻擁有纖腰翹臀的好身材,曾為牛仔褲代言拍攝一系列火辣照,撅臀放電的媚眼擄獲大批男粉絲。

你還在大吃大喝嗎?假期太無聊的話,不如來看韓劇打發時間!《Oh My Venus》講述一個健身教練與胖子美女的愛情故事,一開始胖子美女不快樂,不但失還愈吃愈胖,身體頻出警訊,只好努力減肥。最後的結局是,女主角變成了超級美女,和男主角過著幸福快樂的日子,而觀眾卻還是攤在沙發上,趕快動起來!

米可白從今年6月份開始積極減肥練身材,不到3個月就有明顯成果,原本肚子的三層肉神奇消失,取而代之的是結實的腹肌,令不少人為之讚嘆。她曾公布自己的瘦身方法,飲食與運動頻率讓粉絲參考,短短半年過去,她的體脂已經減少近10%,褲子尺寸更是從L號變成S號,笑著透露:「衣服全部都要重買!」

「有氧天王」潘若迪教學多年,累積超過萬名學生,不過他近年來因工作關係,一週課程只剩兩天。為了服務其他地區的民眾,他最近將有氧課程拓展到全台灣,第一站從台中開始,第一次上課湧進上百名學生,其中有位單親媽媽,一個人獨自撫養3個兒子,還特別幫兒子買背心(吊嘎),想跟著潘若迪練出好身材。