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藝人劉品言(言言)14歲就從女團Sweety出道,在主持、戲劇和電影圈都有亮眼佳績,擁有大批死忠粉絲。不過,她出道以來忽胖忽瘦,經常成為話題,甚至在2012年的金鐘獎紅毯上被笑胖,之後減肥成功,超勵志過程仍是討論焦點,她近日受訪,首度公開菜單,三餐都吃,連原本都不碰的澱粉也吃,才成功瘦下來。

熊熊(卓毓彤)身材一級棒,是許多男人心中的女神,日前和丫頭(詹子晴)上節目,結束後在臉書分享合照,身高再次成為討論話題,擁有性感比例的她站在對方身邊,還是硬生生矮了一截,讓不少男粉絲驚呼:「這簡直是女友的標準身高。」

熊熊(卓毓彤)外型亮麗,主持《星光雲RUN新聞》天然呆的個性,獲得網友喜愛,她擁有G奶火辣身材,近日在臉書曬出泳裝美照,S曲線讓人羨慕,透露靠「3招運動+1飲食秘訣」,練出超腰瘦的螞蟻腰。

藝人小禎(胡盈禎)自1月起,因瘦身成果驚人,成為話題人物,隨著體態越來越苗條,話題發燒度不減。她曾大方公開瘦身菜單,除了少吃多動,最近受訪也分享了運動過後更享瘦的小訣竅,就是到健身房劇烈運動後,不喝運動飲料,或無糖飲料,而是一定要喝「含糖優酪乳」。

劉品言(言言)體質容易水腫,總是忽胖忽瘦,她下定決心減肥,運動習慣維持3年,體脂率從27%降到21%,她一周運動三天,兩次重訓、一次有氧,有時鍛鍊過度,她會去找按摩師,「真的很厲害,一推完,我的腿可以消風一吋!」

曾莞婷在八點檔演技爆棚,號稱「台灣第一壞查某」,她受邀為索尼影業《尖叫旅社3:怪獸假期》配音中文版,飾演新角色「船長艾莉卡」,首度挑戰魅惑勾引戲碼,讓她忍不住大呼:「原來耍『媚』比耍『狠』難一百倍!」

劉品言(言言)因為體質容易水腫,忽胖忽瘦的困擾讓她下定決心減肥,2016年瘦身有成,仍然沒有中斷運動,22日在社群網站曬出近照,穿上貼身衣服露出大半美背,「不斷的鍛鍊…不斷的看醫生。」背上兩大塊倒三角形的紅印,證明了她維持身材所付出的努力:「#姐的神意志力/#姐不怕痛。」

邱琦雯日前趁長灘島封島之前,用拍戲空檔和家人一同前往度假,在海天一色美景催化下,她敞開心徹底解放,在泳池畔套上性感比基尼,放風窈窕好身材,S曲線也引來不少注目禮,還有不少老外直接搭訕。邱琦雯回憶,「我之前曾有一次在國外海灘,有個酷酷的帥哥拿了一杯調酒請我喝,還熱情地打聽我從哪個國家來。」邱琦雯當時雖然單身,但她酷酷地回,「抱歉,我不喝酒,只喝咖啡或可樂!」

小禎出席「1919救助套餐」公益勸募記者,成功狠甩37公斤的她,除了戒酒,其他食物她都照吃,只是減量,進食順序分別是蛋白質、蔬菜最後是澱粉,再加上每天做1小時有氧或重訓。過程中,她也有遇到停滯期,她試著改變運動方式,「我加強有氧的強度。」

第29屆金曲獎進入最後倒數,徐佳瑩憑藉《心裡學》專輯入圍最佳女歌手,她為了走紅毯積極瘦身,整個人明顯小了一大圈。過去徐佳瑩曾一口氣入圍七項大獎,最後卻整晚坐冷板凳槓龜,她這次倒是相當平常心,自嘲笑說,「坐一整晚我也習慣了!」