記者吳家寧/綜合報導
知名舞蹈老師Kimiko是多位娛樂圈大咖的御用老師,不私藏個人健身妙招及保養秘方,曾出減肥書大方分享幾招實用小技巧。經常運動的她,9日分享了一張側拍照,雖然穿上顯胖的豹紋褲,大腿看起來還是非常纖細,最驚人的是就算彎曲身體,還是平坦的腹部,意外讓「紙版腰」現身。
▼Kimiko秀「冬天的腰線」羨煞眾人。(圖/Kimiko的微博)
Kimiko現年35歲,但不像許多人在辦公室坐出「水梨型身材」,她全身上下沒有一絲贅肉,緊實的身材成了女人的瘦身目標。最近她在微博放上2張照片吸引了眾人的目光,其中一張是她將小可愛微微撩起,秀出迷人腰部曲線,另一張是她側拍自己坐在地上的照片,就算是彎腰腹部仍超平坦,讓網友羨慕的直喊「老師你這樣讓我們怎麼活。」
▼一般常坐辦公室的的女性小腹容疑囤積贅肉,但Kimiko這張照片裡,她已經彎腰,但小腹竟然是平坦的。(圖/Kimiko的微博)
運動量相當大的Kimiko,對於吃不忌口,曾說「世界上沒有垃圾食物,只有垃圾飲食。」而她也經常被問到女性最在意的「如何瘦下半身」的問題,她認為,其實只要走路姿勢對了,在前腳抬起時,後腳膝蓋伸直,靠腹肌的力量挺直腰背,自然而然就會瘦。
▼Kimiko運動量大,全身體態均勻,對減肥方法不藏私。(圖/Kimiko的微博)
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