記者潘慧中/綜合報導
瑤瑤(黃喬歆)外貌甜美、性格大方,儘管工作忙碌,仍不時與粉絲分享生活點滴,她29日難得在社群網站透露體脂率,並PO出對著鏡子自拍的照片說:「可怕的夏天要到了!!!!」
▲瑤瑤對著鏡子自拍。(圖/翻攝自Instagram/qiaoxinhuang)
照片中,可以看到瑤瑤放下及胸長髮,戴上杏色棒球帽,身穿黑色背心,相當映襯白皙肌膚,貼身剪裁襯托出傲人胸型,短版中空設計秀出螞蟻腰,平坦小腹絲毫沒有贅肉,下半身搭配淺灰色棉褲,四肢線條非常纖細。
▲瑤瑤體態穠纖合度。(圖/翻攝自Instagram/qiaoxinhuang)
體態穠纖合度的瑤瑤在貼文中透露,當天測量才發現自己的體脂率是23%,「應該也算是很標準了。」眼看夏天即將到來,女孩們常需要穿短袖衣服和短褲,她也不禁擔心:「不該有肉肉的地方是否保持完美了?」
▲▼瑤瑤瘦身不瘦胸有秘訣!(圖/翻攝自Instagram/qiaoxinhuang)
事實上,瑤瑤曾分享瘦身不瘦胸的秘訣,首先,均衡飲食非常重要,她不會刻意不吃澱粉,此外,運動和按摩也是不容忽略的步驟,就算工作再忙都會抽空運動,觀察她的Instagram能發現她常去健身房報到,最後,她建議可以把握洗澡後或睡前的空檔按摩胸部,達到美胸效果。
讀者迴響