御姊愛曝「14天不出門防疫購物清單」 網推爆:很實用!

記者許皓婷/綜合報導

新冠肺炎全球蔓延,造成人心惶惶,各地更掀起物資搶購潮。知名兩性作家御姊愛(徐豫)就分享了「14天不出門防疫物資準備」清單,表示應該沒有人比待在美國疫區的她更有經驗來分享。

▲御姊愛曝「14天不出門」防疫購物清單。(圖/翻攝自Facebook/御姊愛)

▲御姊愛分享「14天不出門」防疫購物清單。(圖/翻攝自Facebook/御姊愛)

美國新冠肺炎疫情不斷升溫,不少民眾湧進超市搶購、囤積商品,目前住在美國的御姊愛就分享了「14天不出門防疫物資準備」,首樣物品就是衛生紙,但她認為廁所用只要多準備一條即可(視人口多寡),廚房紙巾或面紙也只要各準備一袋、甚至幾捆,不必過度恐慌囤貨。

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關於食物部分,御姊愛表示可以準備一袋米,夠吃就好,「其他可以買幾種不同的麵條、一袋地瓜之類可以放比較久的主食。」但她不建議只買泡麵,免得吃膩,最好可以買一些需要自己煮、放配料的那種麵條,另外,她也建議雞蛋可以多買一點,還有冷凍類食品,「請記得多買一些冷凍水餃,以及各種火鍋料的丸子,非常好用。」

▲御姊愛曝「14天不出門」防疫購物清單。(圖/翻攝自Facebook/御姊愛)

▲御姊愛分析食品類必買。(圖/翻攝自Facebook/御姊愛)

而生活物資類的話,御姊愛特別提醒沐浴乳、洗髮精、化妝水各多準備一罐,還有女性衛生棉(條)、避孕用品,她透露這些物品在美國超市搶非常兇,基本保健和藥品的話,她透露自己會準備高劑量維他命C、頭痛發燒、腸胃等基本藥物,列完洋洋灑灑的清單後,引來網友紛紛大讚:「防疫購買篇很實用」、「這個時候真的很容易亂買,要保持心情冷靜」。

▲御姊愛曝「14天不出門」防疫購物清單。(圖/翻攝自Facebook/御姊愛)

▲御姊愛發文。(圖/翻攝自Facebook/御姊愛)

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