記者裴璐／綜合報導
《偶像練習生》倒數第二集請來大來賓蔡依林和練習生聊聊天，她一現身，練習生都瘋了。她自揭黑暗面，提到自己一出道就紅了，不過當時的她並不知道為什麼，「我很茫然，心是沒有打開的，觀眾可以感受到我很緊繃，我有很重的保護色，到最後身心俱疲，最糟的狀況是，我不想唱了，沒有什麼值得我留念的！」
▲蔡依林自揭黑暗面。（圖／愛奇藝）
蔡依林一開始不知道自己為什麼會紅，「我不覺得我成功，我並不是特別開心！」當時大學教授要她不要唱歌，希望她好好把書唸完，她覺得大家說的都是對的，「我不夠認識我自己。」最後靠著學新東西，留時間找回自己，「會比較多抽離，更知道做某些事的時候，是一樣的道理，客觀跳出去看自己，後來越來越能跟大家玩。」
蔡依林能跟大家敞開心胸，表現自己，特別講這些心裡話，是很擔心新人沒有做好心理建設，「我怕你們得憂鬱症，這很可怕很嚴肅的事，所以我只想要給你們擁抱和鼓勵，因為現在小朋友很辛苦。」
▲蔡依林鼓勵練習生們。（圖／愛奇藝）
面對學生問被討厭的問題，蔡依林感同身受，她以前也會覺得是自己的問題，「如果你唱歌會喘、會走音，那就是你得面對的問題，但如果你都做好了，還是被罵，我就會在家裡罵髒話，你誰啊！」她提到，每天得問自己哪些事做得非常好，給自己自信，而不是外人說，「這樣才不會變成玻璃紙，別人的聲音就不容易進來。」
▲蔡依林給練習生們鼓勵和擁抱。（圖／愛奇藝）
林彥俊問有沒有害怕的事，蔡依林表示，以前很怕說話，因為自己邏輯性不強，「我現在覺得，不一定要變成演說家，就當自己，每個人有不同風格。」
王子異也問了類似的問題，如果自己不喜歡，但大家覺得很好，沒有辦法做自己怎麼辦，蔡依林沒有思考便說：「我就會去試試看，如果不好我就會覺得不適合！反正有那個想法，你就先去行動，不要一直卡在腦海裡，把不必要的煩惱放在自己身上。」她提到，沒有人是完全沒有錯誤的，「這個人生，我們就是因為有錯誤才精彩。」
▲▼練習生們搶著要簽名。（圖／愛奇藝）
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