專訪/TOP1翔翔秀「六塊肌胸肌」全家餐 減肥菜單曝光!

記者關韶文/專訪

偶像男團TOP1以4人形式出發,不過由於兩位團員正在當兵,於是翔翔、宜柏也把握工作空檔自己做音樂,日前推出一首新歌《寶貝點進來》,獲得不少粉絲關注,而MV中翔翔的健美身材,也成了另類的關注焦點,翔翔接受《ETtoday娛樂星光雲》訪問時,也曝光的自己的飲食菜單,讓他維持精壯身材。

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔秀出精壯身材。(圖/翔翔提供)

請繼續往下閱讀...

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

新歌《寶貝點進來》是在描寫男生與女生在戀愛的過程,常常都會猜不透對方的想法,女生常常會覺得男生是不是變了,或是不喜歡自己了,但其實不是的,男生並沒有變,只是不擅長表達自己對女生的喜愛,所以時常造成誤會,但其實一切非常簡單,任何的一切依然沒變過。

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔和宜柏熱愛音樂。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

當中,翔翔有一句歌詞寫道,「日子已經過了很久,妳卻還是不確定,距離滿分似乎還是差了零點幾,妳總是突然不安些許猜忌懷疑,此時不需多說什麼只想靜靜抱著妳。」就是描寫對方的不安全感,有時候再多的解釋可能都是多餘的,直接用行動讓她感受,這一切沒變過,所以靜靜抱著就是最好的回答了。

值得一提的是,TOP1在製作歌曲上十足用心,翔翔透露,「因為剛好我跟宜柏的想法與音樂理念都非常接近,所以我們討論速度非常快,各自寫好自己的部份,然後融合。拍攝MV我們只花了一天的時間,早上五點從台北抵達花蓮,與時間賽跑拍到晚上八點,而這支MV從拍攝劇本,道具,服裝,剪接討論,都有我們自己的參與。」此外,這首歌曲未來將會在KTV上架。

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔不吝嗇露出好身材。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

MV中,翔翔露出精壯身材,幾乎有一半以上的畫面「衣服都沒穿好」,養眼的畫面也成為粉絲討論焦點。提到健身,翔翔當初是因為看到電影《翻滾吧阿信》後,期許自己也要變化,「因為從小體格就比同年齡的朋友同學還小隻一些,所以剛開始確實很難變壯,最一開始我每天都會去公園拉單槓,單槓是上半身全面性非常好的鍛鍊運動,漸漸的闊背就越來越寬,看起來就不會再是那麼瘦弱感了後來健身讓我領悟到一件事情,我覺得健身是一種另類的責任感訓練,對自己的要求!對自己的責任!」

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔肌肉線條明顯。(圖/翔翔提供)

▲▼翔翔。(圖/翔翔提供)

除了運動外,翔翔也在飲食上用心,「早餐有時我會吃涼拌雞胸肉、少油少鹽,食材有水煮雞胸肉,花椰菜,紅蘿蔔,黑木耳;午餐大多都在外飲食,所以會比較難以控制,不吃炸類或過油,但相對的因為運動量大,所以午餐我是正常健康的飲食;晚餐以蛋白質食物與蔬果為主,澱粉類吃午餐的一半,如果有五穀雜糧的米飯或十穀米更健康。」

正餐從澱粉開始控制,飲料的話則是絕對無糖,「我出門在外都會帶著保溫瓶,裡面就是水,尤其是夏天,超級炎熱通常要年輕人不喝飲料肯定是非常難得,所以夏天我的保溫瓶裡面,會放冰塊冰開水,取代了喝飲料的慾望。」

▲▼Top1男子漢專訪。(圖/記者黃克翔攝)

▲▼Top1以4人形式再出發。(圖/記者黃克翔攝)

▲▼Top1男子漢專訪。(圖/記者黃克翔攝)

不論是在飲食、體態上,或是在音樂、MV上,翔翔總是下足苦心,就是希望可以讓自己的努力被更多人看見,雖然現在團員很難4人到齊,但TOP1各司其職,做好自己的本分,盼未來能盡快給大家新的作品。

▼影片取自YouTube,如遭刪除請見諒。

女神色誘三度!最後直接抓姦在床 Crazy Man 瘋男

※本文版權所有,非經授權,不得轉載。[ETtoday]※

訂閱《影劇新聞》電子報:

讀者迴響

熱門快報