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減重是每個人一輩子幾乎都會做過一次的事情,南韓YouTuber Solmee(솔미)日前就透過影片分享心路歷程,並透露別想著照藝人食譜就可以成功,沒有營養師幫忙管理下身體也容易出問題,一般人最需要的是「超現實」的慢慢減肥法。