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張克帆日前上東森《現在才知道》聊減肥慘痛的經驗,回想2009年發EP前的魔鬼瘦身訓練。他直說當時的監製陳建寧超心狠,要求他1個月內要減重12公斤,讓他每天只敢吃半顆饅頭加狂運動來達成目標,眾人都相當佩服他的意志力,他則表示: 「這一切都是為了實現音樂的夢想啊!」

38歲的嚴藝文,以客台《在河左岸》的「樵樵」入圍金鐘獎女主角獎,最後以1票之差飲恨,敗給《雨後驕陽》的鍾欣凌,她坦言有點可惜,因為以後很難再遇到這麼好的劇本和角色,不過瘦了12公斤的她,星光大道上優雅性感模樣令人驚豔,她笑說,未來可以努力不要一直演媽媽,朝「姊姊」邁進!

嚴藝文以客家電視《在河左岸》入圍本屆金鐘戲劇節目女主角獎,劇中她詮釋苦情的客家媳婦,在劇組要求下積極瘦身7公斤,而得知自己入圍後,又減了5公斤,總共狠甩12公斤的她,徹底擺脫螢幕上的「歐巴桑」形象,超殺的玲瓏曲線在金鐘試裝時一覽無遺,讓陪同友人大呼:「沒想到妳也有這麼女人味的一天!」

藝人張克帆因聽從營養師建議,短時間內大變身,日前錄節目開心展現自己的瘦身成果,體重從94減到83公斤,腰圍明顯小了好幾吋,體脂肪從27.5降到23.3。而他近日再度針對減重成功受訪,大方公開自己的減重菜單,強調不餓肚子也能有效減肥,更重要的是這個方法也成功讓自己忘掉復胖的夢魘。

張克帆日前錄超視《請你跟我這樣過》,被眾人發現他瘦了不少,他說:「我這兩個月從93公斤減到84公斤,已經瘦了快10公斤。」他表示因常來這錄影,聽勸營養師的勸告,飲食也變得健康。他還透露,因瘦身有成,還有醫美診所找他代言,體驗魔鬼體雕!

藝人黃小柔1月結婚,度完蜜月就成功懷孕,進度超快也讓身邊親友十分開心。已經懷孕7個多月的她,18日晚間在臉書PO出一張身穿超迷你T恤,露出超大孕肚的美照,卻被不少眼尖的網友發現,衣服下緣竟看得到南半球微露,火辣程度連本人都在留言中驕傲地表示,「請叫我猛媽!」

藝人黃小柔1月升格人妻,現在已經懷有7個多月身孕,也宣布自己體重增加了12公斤。然而她日前PO出一張和好友六月一起唱歌的照片,身穿短裙孕婦裝的2人竟都看不出肚子隆起,讓網友驚嘆「根本就是辣妹」!

林俊逸為了出道23年來的首場大型售票演唱會《絕對主義》可說是卯足全力!從去年至今已經增重12公斤並積極健身還不夠,自己竟主動要求增加熱歌勁舞橋段,嚇壞老闆黃韻玲!

南韓人氣女團「Apink」成員普美長相甜美,但個性卻非常豪氣,出道初期時常在節目上模仿「黑猩猩」讓外界大感驚訝,日前參與綜藝節目演出時,發出「非偶像式」的豪氣尖叫聲,被一起參演的藝人們開玩笑,9日她還在自己主持的節目上,公開出道後曾因為不忌口而暴肥12公斤的過去。

藝人何嘉文2年前因得了腎臟炎暴肥到65公斤,農曆年後即將結婚的她,為了當個美新娘開始積極減肥,靠著運動以及健康飲食,成功減重12公斤,她表示會繼續努力,但不追求當紙片人,希望能夠健康就好。