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過年期間在家耍廢,免不了大吃大喝,短短一個禮拜就胖了,想挽救放縱後的體重,快來看看曾菀婷、歐陽妮妮、蔡依林等5位藝人明星如何保持好身材!

這幾年美魔女當道,年齡都是超過35歲以上的大姊姊,但容貌、身材卻維持得有如少女般,有些甚至比時下「小妹妹」更青春洋溢,讓眾人嘖嘖稱奇,更是羨慕不已。回顧2017年,許路兒、林心如、賈靜雯及舒淇、陳美鳳、邱淑貞等人,仍是討論度居高不下的翹楚,以下就來看看這幾位美女,平常到底都做了些什麼。

劉品言14歲就以Sweety出道,小小年紀闖演藝圈,更成為偶像劇女主角,比同年齡的小女孩扛下更多壓力,尤其她骨架大,屬於易胖體質,所以20歲出頭時,被經紀公司要求「瘦」,她接受《ETtoday星光雲》專訪談到那段減肥辛酸史,坦言:「只差沒有吞蛔蟲。」

唐豐在緯來電影《花開大富貴》與飾演老婆的苗真吵架,賭氣之下竟全身脫光只剩內褲在馬路上走,他笑說:「脫衣服在路邊跑這感覺真奇妙。」現實生活中,他和老婆結婚7年,也曾面臨婚姻的低潮,連擁抱都是冷的,但婚姻之間就是溝通,一切都沒事了。

歐陽妮妮體重巔峰一度到64公斤,決心每天盡量運動2小時後,漸漸瘦回49公斤、體脂18%的好身材,2日在Instagram曬出健身成果,渾圓翹臀、筆直又沒有贅肉的修長美腿,「難得辣一下!」沒想到,另一張3姊妹的合照中,妹妹歐陽娣娣的腿長似乎已經快超越她和娜娜了,超強長腿基因羨煞旁人。

主播朱琦郁近日因為主持尾牙,火辣身材備受矚目。她提到自己有特別到日本買一根棒子,有負離子功能,可以立刻消水腫,每天泡澡的時候,就會用來保養。也因為挺著F奶相當重,因此不喜歡跑步,「會很痛!」

Gino之前是團體KONE出身,過年特別節目拚了,一個人賣力唱跳帶,露出深V大胸肌,精壯好身材讓人尖叫,他透露,其實自己本來想要全裸上場,但過度要求體脂肪到10有點過低,反而造成情緒上有點憂鬱,他驚覺不對勁馬上狂吃,「早上蜜糖吐司,中午二個便當,消夜吃一桶炸雞,讓自己補充一點熱量。」

本週終於又有商業爆米花片上映,系列最終章的《移動迷宮:死亡解藥》不僅要鞏固原本的影迷,也被看好是最有可能阻斷《與神同行》票房冠軍的強片。

陳柏霖沒拍戲的時候,最愛運動和做菜消磨時間,即使廚藝已有一定的水準,為了拍攝《假如王子睡著了》,他依然花了三個禮拜的時間拜師學藝,後來還因此讓與之合作的女星林允在片場吃不停,陳柏霖說如果要選擇一項撩妹的武器,那絕對是料理,畢竟「美食是不需要語言也可以交流的」!

歌手艾怡良推出新歌《無數個我》,MV中她穿著鮮紅西裝,留著大側分長髮像是女特務,近乎歇斯底里地嘶吼、崩潰,艾怡良聽了認真地解釋說,「我在錄音室就是這樣唱耶,不入戲的話唱不出那種瘋癲的感覺。」這首歌光是Demo就錄了12小時,正式錄音也連續5小時不間斷,她自嘲,「錄音還兼降體脂!」