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高凌風之子寶弟(葛兆恩)經歷喪父之痛一夜長大,18歲就繼承老爸衣缽闖蕩娛樂圈,目前在演藝圈漸漸能獨當一面,私下常跑健身房鍛鍊身材的他,26日在臉書上分享一段「健身驚魂記」,只見他被拍下正在舉重的影片,下一秒疑似手軟,槓鈴當場滑落,差點害他被爆頭。

陸版《Running Man》節目《奔跑吧兄弟》在當地熱播,每集活動都受到網友高度關注。而大陸小生鄭愷繼上回和Angelababy(楊穎,Baby)在吃餅乾接力遊戲中,兩人不惜嘴對嘴接吻讓他成為話題人物後,這次挑戰體能訓練玩舉重,想不到他蹲下噘起屁股,正要起身時因為用力過度,不小心放了個大響屁一夕暴紅。

胡宇威、是元介及趙杰在新戲中在健身房重訓挑戰。胡宇威惜肉如金,將肌肉展示重任交給趙杰,「我和是元介是隱藏版階段,無法接客。」不過,斯文外表下的胡宇威竟最想練成大隻佬身材,回憶求學時期與校園風雲人物推舉PK,贏過對方感覺超爽,也開啟他進健身房練肌之路。

南韓女團「Dal★shabet」個個身材火辣,衣服布料也越來越省,性感路線讓她們在演藝圈中殺出一條血路。成員之一的Serri日前在節目中分享如何保養好身材,只見她身穿低胸爆乳背心彎腰把槓鈴提起,豐滿上圍呼之欲出,香汗淋漓的模樣令不少觀眾看得血脈噴張。

自《大學生了沒》出道的夏和熙(大野),秀氣臉龐常被誇花美男,不過許多人不知道他擁有令人稱羨的「人魚線」以及壯碩六塊肌。最近他為拍攝宣傳照,難得解放好身材,照片上傳後,更是引起好友轟動,直呼:「嚇壞了!」夏和熙說,黃喬歆(瑤瑤)還誇張驚呼:「你奶也太大了吧!」讓他超害羞。

《金鋼狼:武士之戰》全球熱映中,主角休傑克曼為了宣傳及拍攝系列作,目前持續進行高強度的健身運動。最近他在個人推特上傳一張扛起460磅(約208公斤)槓鈴的照片,還留了一句嘲諷意味十足的話給粉絲,「如果槓子沒彎,你只是在假裝而已!」(If the bar ain't bendin, then you're just pretendin)

《超人:鋼鐵英雄》男主角亨利卡維爾為了變身新超人,除了每天進食5000卡路里外,也接受教練的嚴格指導,同時鍛鍊體能和堅強意志力。他的健身過程最近在網路大公開,負責操課的魔鬼教頭原來是專門負責訓練美國大兵的著名體能教練、Gym Jones創辦人馬克(Mark Twight)。

藝人徐若瑄(Vivian)喜歡透過臉書分享生活,除了會放送美照外,偶爾還會大剌剌的貼出許多出人意料的照片。22日她前往健身房舉重達7公斤的槓鈴,直說「強化下半身肌群,増加大腿肌力又可翹臀」,半蹲的動作曲線畢露,不少網友看了紛紛大讚她「連舉重都很正」!