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一般人對健身的既定印象都是全身會健壯得不得了,但泰國就有一名女生顛覆了這樣的觀念,看起來前凸後翹又纖細的蠻腰和四肢,一舉就是60公斤的槓鈴,最精彩的是她一轉過來的美貌令人超驚訝。

根據營養基金會預估,全台灣上班族有525萬人有便秘困擾。醫師蕭敦仁表示,一週如果排便少於3次,每次上廁所都耗時費力,質、量和自主感受都有問題,就算是便秘,大便的形狀也很重要,最好是香蕉狀,主持人曾國城突然問:「一定要香蕉狀嗎?那我直挺挺的,行不行?」讓全場來賓陷入狂笑,蕭敦仁也立即回應說:「也行!只要不是短小硬便就可以。」

伊林娛樂藝人「最美女丑」李懿,近半年來迷上健身,連「麻辣天后」利菁都在她與陳思璇的勸說下開始運動,目前她平均一周健身2次,近日她在臉書發布自己健身的動態,她利用槓鈴做深蹲,緊身褲下的翹臀超搶鏡,粉絲都快噴鼻血,直呼「太犯規」,但也有粉絲不禁為她擔心:「不要太用力啊,大便出來就不好!」女丑的粉絲也搞笑得令人噴飯。

歌手李玖哲發行完第5張個人專輯後,在台幾乎銷聲匿跡,14日突然和黃立成及麻吉團員現身玖壹壹的巡迴演唱會,脫掉上衣大露精實身材,與過去肉肉的形象相差許多,讓眾人又驚又喜,其實從臉書上就可看到他從2013年就積極運動,明顯能看得出身形變化。

TVBS主播夏嘉璐與台大學長老公姚源明結婚12年,育有7歲、5歲女兒。原本一度拒絕再生第三胎的她,沒想到今年意外懷孕,目前已有8個月身孕。原本就有運動習慣的她,即使肚子裡有了寶寶,仍是照常健身,她20日在臉書上分享自己「深蹲舉重」的照片,挺著大肚子舉槓鈴的畫面相當驚人。

今年在里約奧運勇奪舉重金牌的許淑淨和教練蔡溫義,日前接受《TVBS看板人物》方念華的訪問,透露不為人知的訓練過程,並現場示範挺舉和抓舉的致勝訣竅。方念華也特挑幾款髮箍,送給喜愛戴髮箍的許淑淨。

藝人劉品言(言言)出道至今已14年,近日忙拍新戲《那刻的怦然心動》,戲外對自己超嚴苛,揮汗瘋狂健身運動,狠甩10公斤肥油,E乳卻都沒消風,2日她再度PO出健身照展現辛苦成果,平躺用小腹頂80公斤重的槓鈴,讓粉絲驚呼連連,不過最吸睛的,卻是她超火辣的健身裝,讓豐滿上半身看似快要蹦出來。

《天菜健身房》這次請到「超肌英雄」祖雄Hero當嘉賓,宣傳預計七月中下旬在<播吧>首播的網劇《我要讓你愛上我》和健身工具書。自曝新劇裡和小煜有曖昧情愫直呼:「我們是好基友」!更曖昧的說:「知道小煜敏感帶,因拍戲常吹他的耳朵」。

王心凌和姚元浩穩定交往3年多,不免多次被問到「結婚」一事,男方在7月的戲劇殺青宴上坦言兩人有結婚共識,只是時間表還沒那麼快。王心凌22日談起這件事,她說:「我是一個會結婚的人!」言談間她似乎也透露了戀愛中她其實比較大女人。

藝人李沛旭出道多年形象百變,不論幽默搞笑還是帥氣瀟灑的角色都能詮釋的恰如其分,加上最近主演的電視劇《春梅》深受觀眾喜愛,人氣也跟著越來越高。樂於分享的她,經常在臉書記錄生活點滴,10日PO出一張肌肉線條幾乎宛如刀刻般立體精壯的照片,讓人很難想像他3年前還只是個圓臉奶油男。