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林明禎擁有34E豐滿上圍及22吋纖腰令不少女性羨慕,而適逢農曆過年大魚大肉上桌,她親自教學3招過年甩肉妙招,分別是側躺剪刀腳、舉啞鈴深蹲及金雞獨立暖身,要讓年節大吃也照樣維持好身材。而問起瘦身菜單,林明禎笑說鹹酥雞等高熱量食物照吃,不過要吃也要動,每天逼自己固定運動1小時。

藝人吳怡霈外貌甜美亮麗,轉戰綜藝界後人氣飆漲,吸引超過73萬粉絲關注,不時會曬出性感美照的她,23日搭檔男星黃靖倫,搭車前往新竹主持尾牙活動,並穿著一身高衩旗袍優雅亮相,露出一雙白皙長腿,被讚氣質爆表!

TVBS《宅男的世界》主持人蘇宗怡為節目勤做功課,不僅上網查資料,更為了解國外潮流,常到日本、韓國等地取經。她日前至韓國參加天團BIGBANG演唱會,直呼現場演出十分過癮,但現場人數眾多,她在人群中遭到推擠,親眼目睹推擠意外,讓她餘悸猶存,甚至一連做了3天惡夢!

雙胞胎女團BY2 在最新MV《桃花旗袍》身穿8套的古風時裝桃花旗袍,染回純黑的新髮色,呈現不同以往的濃濃東方味,倆人在MV中的桃花舞大量運用扭腰擺臀的動作,為求有「21吋楊柳腰」兩人苦練核心肌群,健身、飲食控制、練舞3訓練之下,體脂率低達「19」,MV中她們露出性感「螞蟻腰」展現成果。

雙胞胎團體BY2推出新歌《桃花旗袍》,日前公開宣傳照,姊妹倆將花朵元素穿上身,春意盎然,近日MV公開,姊姊Miko和妹妹Yumi在音樂錄影帶中一連換了多套服裝,包括改良式旗袍、中空兩截式洋裝及連身短裙,大秀美腿及平坦小腹,性感模樣讓粉絲看傻了眼。

藝人吳怡霈外貌甜美亮麗,轉戰綜藝界後人氣飆漲,吸引超過73萬粉絲關注,不時會曬出性感美照的她,11日難得有機會穿上旗袍,於是拍下一張紀念照跟粉絲分享,大方露出穠纖合度的美腿,讓人看了直噴鼻血!

南韓人氣女團EXID靠著歌曲《Up&Down》翻紅,大陸富商千億富豪王思聰更砸重金簽下她們,娛樂版圖積極往華語圈發展,10日推出中文版的《Up&Down》,原本的韓文歌詞「上上下下」引起網友好奇猜測會以什麼樣的歌詞呈現,10日答案公佈,成品讓不少粉絲大讚:「比想像中好很多」。

藝人茵茵從《大學生了沒》出道,經常在臉書分享「用身體紀錄台灣」的美照。而她曾爬上象山做出一字馬,又到宜蘭鷹石尖展現芭蕾舞姿,現在又有新挑戰,那就是去菜市場「舉香腸」!

演員陳子玄在2015年和陳建隆結婚,目前已經懷有7個月身孕,雖然四肢依然保持纖瘦,但肚子大得快,現在只要稍微走一下就喘。她2日曬出20歲拍下的照片,感慨已經回不到那個年紀和身材,「無敵想念!」

BY2將在3月發行第8張專輯,首波單曲《桃花旗袍》已經在12月30日全球上線。姊妹2人為了化身桃花姬,早在2個月前就一頭栽入健身房,每天超過2小時瘋狂健身,誓言要練出3D魔鬼身材,而新歌練舞也每日不間斷,持續1個多月天天健身練舞,也被同事們提醒千萬別練成「筋肉美少女」才好!