慢跑相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第43頁 | ETtoday星光雲

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每個禮拜黏TT　隋棠私人帥哥教練曝光！

隋棠日前在粉絲團一張倒立照，讓大家驚豔她不只是瘦而已，還有緊實的肌肉。身為運動品牌代言人的她，為了追求完美曲線，幾個月前就聘請私人教練健身勤加鍛鍊，拍攝廣告當天，還找帥哥教練助陣，多段雙人運動讓人驚呼：「默契超好！」(2014-10-02 00:00)

你天天吃的她不吃！　林珈安：只有運動不會瘦

「你不會每天運動，但你會每天吃東西。」超熱愛運動的戲劇新星林珈安分享，很多人常常覺得有運動了，就放心大吃，反而瘦不下來。她強調吃得健康對瘦身很重要：「我不吃加工品，就吃飯、肉和菜，連調味料也只有醬油跟白醋，蔥、蒜、辣等都不要，2年來都這樣。」(2014-10-01 00:01)

大叔變型男！張克帆堅守532原則　兩個月激痩10公斤

張克帆日前錄超視《請你跟我這樣過》，被眾人發現他瘦了不少，他說：「我這兩個月從93公斤減到84公斤，已經瘦了快10公斤。」他表示因常來這錄影，聽勸營養師的勸告，飲食也變得健康。他還透露，因瘦身有成，還有醫美診所找他代言，體驗魔鬼體雕！(2014-09-27 00:02)

原來討好小茉莉這麼簡單？友：有一個非常要注意的地方

24歲的「國光女神」小茉莉（陳瑀希）1年多前因打工發傳單，被業餘攝影師相中而逐步踏入演藝圈。出道以來一直給人夢幻、窈窕形象的她，好身材向來令人稱羨，難道從來沒有跟「體重」交戰過嗎？她笑說：「錯錯錯，《國光幫幫忙》時50幾公斤，那是我人生巔峰。」(2014-09-23 00:01)

楊伊湄被酸「偷懶的死肥婆」　健身房民眾挺：她都有來

「鄉民主播」楊伊湄日前分享6週甩7公斤的減肥心得，但隨後卻被爆出快速瘦身其實是拜溶脂所賜，導致許多網友狠批她說謊。而她接連發文透露，因廠商看到她瘦身有成，才找她試用手臂標靶溶脂增加瘦身效果，但效果呈現前就被報導出來，令她無奈地在批踢踢寫下兩千多字的文章澄清。(2014-09-12 00:02)

賈斯汀瑟魯下體尺寸太驚人　跑步穿2件內褲還是鼓一包

美國男星賈斯汀瑟魯（Justin Theroux）和珍妮佛安妮絲頓（Jennifer Aniston）在2012年訂婚後，知名度越來越高，日前接受電視節目訪問，被爆料性器官尺寸驚人，甚至拍跑步戲時還得穿2件內褲來遮羞，引起熱烈討論。(2014-09-06 21:37)

李冠儀做馬卡龍當慈善　網友訂10盒：9盒幫我送育幼院

藝人李冠儀兩個月前開始沉迷DIY做甜點，初學者的她原本以為會很困難，卻出意料的得心應手，笑說：「只要有手的人基本上都不會失敗！」隨後她挑戰高難度的「馬卡龍」，經歷一週的研究後終於有不錯的成品，照片放上臉書後，更引起網友私訊訂購，讓她的興趣瞬間變成副業。(2014-09-03 19:15)

劉至翰跑步跑到「滿臉是血」　勇敢自拍嚇壞網友

劉至翰今年39歲近日迷上慢跑，日前成功挑戰半程共113公里的超鐵，不過29日中午卻上傳自己滿頭是血的照片，頭頂留下約1公分的疤痕，讓粉絲相當驚嚇，但他卻耍帥說是「小傷！」(2014-08-29 20:39)

一周三次限定、一次一小時！　捕獲「野生大元」就去…

Popu Lady大元迷上慢跑已經一段時間，最近走出健身房，開始享受在戶外跑步的快感。目前大約1周3次，1次跑5公里，大約花1個小時。她說：「公司同事都會督促我，也是保持身材的方法。」至於女神會在哪出沒？大元說，會利用晚上在公司附近的公園跑步。(2014-08-09 12:00)

「全台最帥主唱」四分衛阿山單飛出輯　辭正職做音樂

四分衛樂團主唱陳如山（阿山）加盟喜歡音樂，即將於8/21發行個人期間限定EP《Spark 火花》。有「全台灣最帥主唱」之封號的陳如山，在樂團界默默耕耘20年，原先白天在廣告公司任設計工作，晚上6點下班後練團。自認物慾低，他已在3年前更辭去了正職，以有更多時間專注在玩音樂這一塊。(2014-07-22 00:00)