重訓相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第68頁 | ETtoday星光雲

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《玩命關頭》演員光頭原因解密！　全都有1個共通點

《玩命關頭》系列只要上映就會掀起轟動，片中人物搏命尬車的畫面更是讓人血脈噴張，不過也因為主角群幾乎都是光頭，也被人戲稱是《玩命光頭》，巨石強森曾透露，因為頭髮難以整理才剃光，但有研究指出，健身竟和光頭有關係，一切都是高蛋白飲品惹的禍。(2017-04-18 08:30)

柯震東遭嫌太瘦　李毓芬放閃護男友：你怎知他沒有腰內肉？

李毓芬15日為運動品牌代言站台，她透露自己會做重訓、瑜珈維持身材，現階段還對身材不滿意，希望可以把屁股部分練起來。對另一半的身材會有要求嗎？她笑說其實還好，因為自己喜歡有點「腰內肉」的男生，不過緋聞男友柯震東很瘦，她馬上甜笑放閃護男友：「你怎麼知道他沒有？」(2017-04-15 16:31)

夏語心運動完…躺著倒奶！　「香汗流乳溝」男粉超崩潰

藝人夏語心擁有火辣身材，是許多人心目中的女神。她10日上完健身房，在社群網站曬出運動後的自拍照，香汗佈滿胸部的辣照，展現性感的健康美形象。(2017-04-12 14:28)

小甜甜瘦到52公斤還不夠！　「重訓3步驟」操出線條

小甜甜（張可昀）從原本的80公斤瘦到52公斤，堪稱是有史以來最輕體重，但期間仍從未間斷過運動。她8日在Instagram透露目前主攻重訓，雖然已經甩開肥肉，但若要擁有好看的肌肉線條，「只能靠炸裂的重訓來呼喚了！」(2017-04-09 14:42)

女星屁股肉下垂自卑…　2個月變「蜜桃」奪美臀女王！

日本女團NMB48前成員高野祐衣30日參加「第1屆日本美臀女王」，因為完美的蜜桃翹臀，成為首屆美臀女王。然而，她透露自己還是偶像時，其實一直對於下垂的屁股肉感到自卑，所以很排斥穿上凸顯臀線的衣服，直到決定參加比賽後，她才真正改變。(2017-03-31 16:25)

袁艾菲「2大堅持」練成女神！D奶+馬甲線辣噴火

袁艾菲擁有火辣好身材，出席比基尼走秀，蹦出白嫩D奶，讓人眼睛大吃冰淇淋。被問如何保養，她不藏私傳授「2大堅持」，成功維持馬甲線、緊實長腿、美臀等，豪爽的她還笑說「我在健身房重訓時會非常狼狽，頭髮都超亂，導致現在沒有半點桃花。」(2017-03-26 07:00)

袁艾菲比基尼解放D奶！　「胸前鏤空」透視愛心乳超噴火

藝人袁艾菲擁有窈窕身材，是許多人心目中的女神。她24日曬出比基尼辣照，呼之欲出的上圍，大秀渾圓美胸，加上緊緻的肌肉線條，性感面貌真的是太犯規啦！(2017-03-25 08:39)

信「肩頸無法轉動」傳病號！　連3天進食困難宣傳急喊卡

信將於5月20日在台北小巨蛋舉行演唱會，不過近期他疑似因閉關為演唱會重訓及製作音樂，導致肩頸無法轉動，身體不適連帶影響進食，21日下午甚至緊急取消隔天在喬治高職的活動，引起粉絲關心。對此信所屬華研國際表示，目前已安排醫生檢查治療，在考量之下先取消近期宣傳工作。(2017-03-21 17:45)

陳思璇辣秀113公分招牌美腿　「名模好身材」祕招全曝光

名模陳思璇一雙113公分的招牌完美長腿，伸展台上無人能敵；外界都讚嘆她的天生麗質，殊不知她私下維持體態，可是下足苦功。除了每周至少維持運動健身2次，重訓課程配合有氧、拉筋，「我個人一定跟著教練做重訓，雕塑肌肉線條，特別加強的部位是腹部核心、腰、臀、大腿。」熱愛運動的她說，現已有和朋友合開健身房的計畫。(2017-03-13 15:47)