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減肥是每個愛美女性的終身目標,方法更是百百種,但您知道嗎?只要掌握正確的瘦身方法,就能輕鬆擁有完美身材,營養師宋明樺就在《醫師好辣》分享三大撇步,讓你成功瘦身不是夢!

小彬彬(溫兆宇)2月14日在社群上曬出手牽女友的照片祝福情人節快樂,手上的婚戒更是一大亮點,對此小彬彬回應《ETtoday星光雲》,證實對方是他交往1年多的28歲的越南女友。被問到是否步入第3段婚姻,小彬彬強調:「沒有結婚啦!她現在在越南耶!」

南韓「江南大叔」PSY以詼諧幽默的舞風、歌曲在全球走紅,圓潤身形也是招牌,近年似乎積極投入瘦身,被發現消瘦許多,臉頰肉全消失,他在13日貼出了一張與南韓男神Rain、宋承憲的合照,讓不少網友驚呼「真的變好瘦」!

英國女歌手愛黛兒(Adele)充滿靈魂嗓音的動人歌聲,受到許多歌迷喜愛,過去身材圓潤的她近來更是瘦身有成。她日前現身奧斯卡會後由碧昂絲與傑斯(Beyoncé & Jay-Z)夫婦主辦的慶功派對,消瘦的臉龐和纖細身形再次讓網友驚嘆:「愛黛兒真的太勵志了!」

澳洲女星瑞貝爾威爾森因《詐騙女神》、《貓》雙提名爛片指標「金酸莓獎」。不過她今(10日)仍大方參加第92屆奧斯卡頒獎典禮,並擔任「最佳視覺特效」頒獎人,一上台便以《貓》的裝扮現身說出:「沒人比我們更清楚特效的重要!」自嘲該片被批評的超爛特效。

屁孩Ryan本月14日將舉辦「屁孩感謝祭」演唱會,除了邀請專輯中合唱歌曲的嘉賓外,還會和婁峻碩一起合唱歌曲《姐妹丼》,為了讓演唱會有更完美的演出,屁孩絲毫沒有偷懶,進行魔鬼訓練,在春節期間瘦身8公斤,他笑說:「沒有什麼訣竅,就是每天只吃一餐,外加運動。」

藝人小甜甜(張可昀)近年努力瘦身,整整甩掉35公斤,變得更健康也更有自信。不過,她近日收到一封Instagram私訊,被網友評判「妳瘦了,可是變成沒人緣」,有感而發,除了截圖PO出也公開回應:「胖瘦是為了健康跟自己,其它一點都不重要!」

「一白遮3醜,一胖毀所有」,不少女性為了瘦身無所不用其極,一位85KG的瘦身正妹鏟肉成功,一現身節目現場讓所有人驚呼不已。她相當滿意瘦身成果,也不私藏減肥方法,更表示身旁親友對自己態度整個180度大轉變。

福原愛推出新書《不管怎樣的哭法,我都準備好了》,首度訴說不為人知的內心世界,但老公江宏傑在序中,竟然用「真實的假掰」這5個字來形容福原愛,江宏傑進一步解釋:「她很替別人著想、很多禮、很多思緒,做任何事情都有一番令人意想不到的邏輯,很在乎身旁的人會不會因為自己一個動作而受到影響,剛開始,我還會覺得『怎會那麼假掰』,後來才發現那些心思都是真的。」

屁孩近日透過斷食減重法,每天只有4小時能進食,其餘時間斷食,加上去年底狂跑50幾場商演和校園演唱,原本體重78公斤的他,去年底僅花了1個半月就激瘦8公斤,體重降至70公斤,臉整個小一圈,獲公司同事及周遭友人狂讚:「變帥變天菜了!」不過他過年期間在家開心當宅男、打電動,假期結束後體重悄悄上升了2公斤,目前達到72公斤。