周湯豪PO黑白照「這10年真TMD不容易」 焦慮未停過…坦承心境遭遇

記者張筱涵/綜合報導

歌手周湯豪18日突發一張黑白照,低頭埋進手臂的他看起來很低落,貼文更是敘述著這陣子的領悟,將開始為自己而活且對自己好一點,因此希望能夠藉由這個心境讓陷入不安的粉絲有個新出路選擇。

▲周湯豪低落發文。(圖/翻攝自周湯豪IG)

▲周湯豪低落發文。(圖/翻攝自周湯豪IG)

周湯豪感嘆每天都有處理不完的事情,當完成了一件又會有下一個挑戰迎來,雖然很不輕鬆也不容易,但他心想「也不過就這樣」,因此選擇勇敢面對,並轉換心態告訴自己:「當你不在(再)拿自己跟別人比較,當你開始珍惜,好事會發生的。」

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開始以自己為主前,周湯豪坦承「過去這十年真tmd(網路用語,意旨他X的)不容易,焦慮不會停止,挑戰不會停止」,但現在開始為自己而活後心情也好多了,因此希望粉絲也能夠去做真的想做的事情,當感到無助、崩潰和焦慮時也試著跟朋友分享:「也許會舒服一點,health mind。」

▲周湯豪低落發文。(圖/翻攝自周湯豪IG)

▲周湯豪面對人生挑戰雖然不容易仍堅強面對。(圖/翻攝自周湯豪IG)

【周湯豪IG全文】

每天都有處理不完的事,處理完又有新的問題要面對,這麼多年來都是這樣,這大概就是我的命,不輕鬆,不容易,但也不過就這樣,面對它,勇敢一點,很多事都只是遲早的事,只要你不放棄,當你不在(再)拿自己跟別人比較,當你開始珍惜,好事會發生的,過去這十年真tmd不容易,焦慮不會停止,挑戰不會停止,但這一陣子我有很大的轉變,就是我開始為自己而活,對自己好一點,我也鼓勵你去做一些你真的想做的事...不是只有你一個人感到無助,崩潰,焦慮,跟你身邊的人分享你的不安,也許會舒服一點,health mind

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