記者吳睿慈／綜合報導
南韓49歲女歌手金惠妍2001年嫁給大5歲的圈外人，現育有2男2女，一家六口幸福美滿。她出道至今便為了維持身材而努力，就算生了4胎，依舊靠著堅強的毅力，長年以來都維持在44SIZE（換算約XS號、23腰），然而，她16日出演談話性節目時，卻透露生了4胎後讓她體會到一個殘忍的事實，訴說著長期以來的苦惱，坦言自己有小腹。
▲韓女星金惠妍出道30年來都把身材維持在XS號。（圖／翻攝自TV CHOSUN)
金惠妍出道30多年為打造完美的曲線，不論是飲食管理、規律運動，她都非常勤勞，卻在生了4胎後，令她體會到想要維持XS號並不容易，「我也是在生小孩之後，肚子就垂垂晃晃的，因為失去彈力了，現在只有稍稍不注意，小腹就會跑出來了。」尤其是在上了年紀後，讓她更加有實際感受，她自嘲：「老實說，在大家看不到的地方，我把肉藏得很好。」
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▲金惠妍承認生完小孩後，肚子失去彈力，很容易有小腹，左圖為示意圖。（圖／翻攝自TV CHOSUN)
被問到該如何打造好身材，金惠妍表示「持續努力運動、注意飲食好像不太容易」，但她也呼籲千萬別過度減肥，否則會造成腸胃負擔，「以前在過度減肥時，反而很難上廁所，直到吃益生箘才改善，如果沒有天天上廁所就會有小腹也會變胖。」宣傳正確減肥觀念。
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