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丟丟妹「完全沒運動」1個月狂鏟20kg！公開3原則菜單：不復胖

「直播天后」李明珊（丟丟妹）儘管工作忙碌，仍不時會與粉絲分享生活點滴。她近日便在社群網站上傳一段「跟我這樣吃，成功瘦20kg沒毛病」的影片，公開減肥菜單，並坦言168公分的自己已經瘦到48公斤。(2024-04-25 09:03)

2億人搶看「賈玲14天減肥餐」！狂瘦50kg　專家也狂讚：但2類人不適合

電影《熱辣滾燙》導演兼女主角賈玲8個月狂瘦50公斤，是開春以來最火熱的話題，除了每天高強度的運動、健身，最受矚目的就是賈玲的減肥食譜，不僅衝上微博熱搜第一，閱讀量也飆至2億！專家表示，賈玲採取的是低醣飲食，尤其減少精緻碳水化合物的食物如麵條、麵包，是適合一般人的安全飲食方式，但由於部分澱粉類食物較密集食用，所以不適合糖尿病患與腎臟病患。 (2024-03-04 07:42)

陳喬恩「葡萄柚減肥法」6天瘦3公斤！日常菜單大公開

陳喬恩前陣子在老公大馬老家過年，期間享用了很多美食，也自曝胖了快5公斤，為了接下來的工作，她再次進行葡萄柚減肥法。陳喬恩今（28）日在社群公開減肥菜單，並表示吃了6天，體重已經掉了3公斤，掀起網友熱議。(2024-02-28 16:41)

丫頭激瘦10公斤！解放細肩帶「中空近況照曝」：每天還是吃得很開心

丫頭（詹子晴）儘管工作忙碌，仍不時會與粉絲分享生活點滴。她29日便在社群網站透露，悄悄瘦了10公斤，並附上一張中空自拍照，立刻吸引大批網友按讚留言直誇：「又漂亮了許多！」(2024-01-30 14:13)

SJ圭賢搬出宿舍獨居就瘦6KG！靠泡麵減肥成功　一舉動全場呼：難怪瘦

2009年以一首〈Sorry, Sorry〉橫掃全球，韓國人氣男團Super Junior（SJ）出道邁向19周年，陸續打造出〈BONAMANA〉、〈Mr Simple〉、〈No Other〉、〈Mamacita〉、〈Lo Siento〉等破億神曲，不只KPOP資歷超資深，其中以第13名成員、在出道隔年加入的忙內「圭賢」更是「全世界住宿舍最久偶像」！(2024-01-26 15:43)

這是兩孩子媽？女星70kg→ 45kg　減肥菜單出爐：沒時間是藉口

南韓女星雅凜曾是團體T-ara前成員，2019年誕下一兒，夫妻倆在2022年喜迎二胎，她不時會在Instagram曬出一家四口近況，她產前一度胖到70.8公斤，經過8個月努力減肥，一口氣瘦了25公斤，大方分享減肥菜單，強調減肥在於意志力，減重期最長時間空腹22小時，且一定會天天運動。(2023-07-27 19:00)

韓男神狠毒減肥法現「恐怖後遺症」　1年內體重反彈73kg→100kg

南韓男演員李章宇有著深邃五官、帥氣的外表，還有184公分的高挑身材，過去演過許多偶像劇，但他近年來參與真人秀《我獨自生活》公開日常，熱愛吃美食的他，體重逐漸失控，原本在2022年減肥成功，卻在1年內復胖，復胖反彈到100公斤，令眾人吃驚不已。 (2023-05-27 13:10)

吳速玲過年「體重暴漲6公斤」！　曝緊身褲照太有感：真的是瘋了

吳速玲曾是造型師，她在2008年與歌手曹格結婚，去年11月結束14年的婚姻，目前與孩子在台灣生活。她30日透露自己在過年竟胖了多達6公斤，穿褲子很有感，自嘲「真的是瘋了」，為了恢復身材，她也分享了一套減肥菜單，邀網友一起實踐15天減5公斤的目標。(2023-01-30 22:02)

專訪／體重貼給全公司看　韓女團「一天500卡吃法」3個月52➝45kg

「找到適合你的減肥方式」、「沒必要去跟別人比較」，這兩句話是家儀與到怡走過多種錯誤減肥方式，最後悟出的體會。南韓偶像圈競爭激烈又大，身為女團FANATICS出身，兩人都曾有過「容貌焦慮」的撞牆期，家儀坦言：「以前看看別人，再看到自己的影片，就會覺得為何我長這樣？」到怡也說：「我也有一樣的想法，要漂亮才可以、要看起來苗條才可以。」在尋找美與苗條的路上漸漸找到自己的步調。(2023-01-24 11:30)