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藝人蕭淑慎2012年7月因吸毒入獄,出獄已過1年,近日積極瘦身謀求復出,168公分、體重50公斤的她,15日於臉書表示正在研究「1星期瘦5公斤」的食譜,2周後她開心公開菜單,沒有運動也瘦了3公斤。以為減肥就是嚴格控制飲食,但仔細一看,該菜單在最後1天的晚餐竟然還能「任妳食」。

打開網路、報章、雜誌,總是對於對岸稱的80後,我們這裡稱的草莓族,有著許多不算友善的評價。不耐操、沒理想、吃不了苦,是他們經常背負的標籤。但是他們真的是這樣子嗎?或許,是我們沒有仔細的去認識他們。



藝人陳妍希以《那些年,我們一起追的女孩》在演藝圈內迅速翻紅,並晉身擠進「女神」行列,只是隨著爆紅工作量大增,讓身高只有155公分的她,體重一路飆破53公斤,不僅身體堆油就臉都腫成肉餅臉,遭到網友譏笑,近日則找了營養師協助脫油,還不藏私公開營養師的減肥菜單。

羅志祥為了明年1月登場的小巨蛋演唱會《舞極限》開始甩肉,奉行營養師所設計的菜單吃三餐。不過這也讓愛喝飲料、不愛青菜的小豬吃足苦頭,他坦言吃不飽會脾氣比較大,悶悶的說:「這怎麼能叫人生。」但他屬易胖體質,曾在演唱會被經紀人用耳MIC說:「臉好大。」看來這菜單是勢必得吃下去。

南韓人氣團體「少女時代」的美腿魔力在日本也很受歡迎,她們維持火辣身材的秘訣更是各媒體最愛問的問題之一。3日少女時代在日本東京一場香水代言的活動會上,又再被問到如何保持一雙美腿的撇步,她們回答「用講話來消耗熱量」,如此一來不運動也會瘦。

天生歌姬A-Lin19日為金曲獎定裝,身穿10萬TED BAKER寶藍色俏麗禮服,搭配價值300萬PIAGET玫瑰系列鑽飾,展現了姣好身材與完美比例的長腿,但為了金曲獎還得再度實行減肥計畫,目標將瘦到48公斤,並誓言如果訓練出腹肌的話,一定會大方秀給大家欣賞!

丁噹18日正式發行新專輯《好難得》,特別邀請到鍾成虎、朱敬然、林邁可、嚴爵四大音樂才子聯手打造。丁噹也為了新專輯積極瘦身,三餐更只吃燙青菜與水煮雞肉來維持苗條的身材,從剛出道的M Size瘦到現在的XS。