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藝人小禎(胡盈禎)2007年和整型名醫李進良結婚,分居後把重心放在女兒身上,因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致雄性荷爾蒙過高,身材嚴重發福走樣,短短半年爆肥20公斤,現在她靠著規律運動及控制飲食,臉蛋明顯變尖,讓網友紛紛跪求她的減肥菜單。

美麗媽咪季芹與老公王仁甫結婚8年,育有一雙子女,家庭生活幸福美滿,是娛樂圈的模範夫妻檔之一,常在粉絲團分享生活照,吸引眾多粉絲關注。身高164公分的她,體重曾一度飆破57公斤,年初還被拍到雙下巴的窘樣,讓她花了半年多的時間,終於成功剷肉8公斤,日前大方分享減肥菜單,引起許多人注意。

謝祖武與Melody主演的《我家是戰國》將於公視頻道播出,兩人24日出席媒體餐敘。Melody因拍戲和謝祖武老婆變成好友,兩人私下常用微信聯絡聊天。Melody還笑說,前陣子和她聊天,聊到一半突然聽到小武哥聲音,嚇到手機差點掉地上。

48歲港星黎明曾與張學友、劉德華、郭富城並列90年代的香港樂壇「四大天王」,但他前陣子體態發福,因此靠半個小時的靜坐減肥法重新找回好身材,成為網友熱烈討論的話題,26日出席活動果然體態變得更輕盈,讓現場話題圍繞在他的減肥秘招中。

南韓「爆乳歌姬」Ailee憑藉穿透人心的鐵肺嗓音爆紅,不同於一般女星追求骨感,豐滿性感的身材備受矚目,她曾在節目上透露1個月的餐費高達韓幣數百萬,震驚當時在場來賓,但去年9月推出新歌時在短短1個月成功甩肉10公斤,近日她在節目中首度公開減肥菜單,嚴苛程度讓所有人直呼不可思議。

港星吳綺莉曾經是亞洲小姐選美冠軍,1999年和影星成龍發生婚外情並產下私生女,以小三身分一夕成名。她過去窈窕的身形在近幾年內走樣不少,一度胖到連自己都認為像「湯圓」,日前出席活動卻明顯變得骨感,自曝已經努力減肥一年多,不過方法是拼命節食,「極度不健康」。

趙正平(趙哥)日前公開的大叔變型男照,引起一陣轟動,好友梁赫群曾透露他的減肥方式「健走」,讓他數月甩肉10多公斤。拗不過不少人詢問減肥祕訣,趙正平20日首度公開「健康瘦」食譜,強調「無油,鹽,糖,酒」,依照個人口味,加入豆腐、雞胸肉、蝦子、有機堅果等,吸引大批網友強力分享。

李毓芬最近頻頻亮相為新戲《愛上兩個我》宣傳,與「小臉男」炎亞綸搭檔壓力大,連身材胖瘦也容易成焦點,她4日就在臉書曝光了減肥菜色,便當盒內僅有白、綠兩種蔬菜顏色,讓網友直言:「感覺很不好吃的樣子。」

容祖兒最近忙著準備即將到來的聖誕假期演唱會,並曝光日前拍攝的性感宣傳照,令粉絲相當驚艷!而瘦身有成的她除了公開自己的減肥菜單外,也苦笑坦言,「我覺得自己有被虐症,都不敢亂吃,經常要保持備戰狀態」。

陳妍希自接下新版《神鵰俠侶》中小龍女一角,外型一直被放大檢視,連藝人黃秋生、導演王晶都加入批判她身材的行列,讓她發憤圖強減肥,只吃青菜水果,餓了就喝水,清晨四、五點跑步,還因此被劇組誤認成阿飄,嚇得魂飛魄散。