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看到體重計上出現132公斤,我以為自己要死了!網友強納森2012年某天心血來潮,突然想知道自己的體重,沒想到一站上去就嚇壞了,於是從此開始為期2年漫長的減肥路,最後狂減46公斤還把親身經歷分享至網路,加上瘦身前後模樣差距太大,還被網友大讚帥如林志穎,一夕暴紅成為話題人物。

知名時尚大師Kevin老師(周士傑)因為專精時尚、美妝等領域,加上說話幽默風趣,從《女人我最大》節目導師班底打開知名度,在兩岸都有大批支持粉絲。且他私下也常大方在個人社群網站分享保養、美妝資訊,但5日突然PO出自己兒時又黑又胖的矬照,還不藏私地分享減重心得,立刻引起眾人關注。

藝人小甜甜(張可昀)從最胖時的80公斤,在3個月內靠著驚人毅力瘦到57公斤,不過近幾個月來卻又不斷忽胖忽瘦。她3日騎著腳踏車到攝影棚,錄超視《請你跟我這樣過》談「減肥撞牆期」,節目中舞蹈老師Kimiko還誇讚小甜甜腿型漂亮,令她開心地笑說:「我是績優股!」

港星「肥肥」沈殿霞和鄭少秋所生的女兒鄭欣宜決定「不會再強逼自己」瘦身,現在體重已經復胖飆到90公斤,潮流雜誌攝影師男友Silas Lee依然疼愛她,近日還公開她在滿是比薩的餐桌上大快朵頤的照片,粉絲都覺得她「開心就好」。

藝人鄭元暢2012年當兵狂吃垃圾食物,體重破百身材大走樣,退伍後為回歸演藝圈,嚴格執行飲食控制和健身訓練,減下15公斤,「魔鬼食譜」被網友瘋狂轉發。因為「子彈肌」爆紅的藝人Hero祖雄卻不認同這種方法,質疑這不符合健康的原則。

張克帆日前上東森《現在才知道》聊減肥慘痛的經驗,回想2009年發EP前的魔鬼瘦身訓練。他直說當時的監製陳建寧超心狠,要求他1個月內要減重12公斤,讓他每天只敢吃半顆饅頭加狂運動來達成目標,眾人都相當佩服他的意志力,他則表示: 「這一切都是為了實現音樂的夢想啊!」

「女帝」林采緹因cosply「蛇姬」走紅,她23日錄超視兒童節目《超級小英雄》時透露,因近期忙拍戲及籌備新專輯,疑似因壓力過大且作息不正常,導致身體出現警訊。目前51公斤的她表示曾在一週內胖4公斤又瞬間瘦回來,令她苦笑說:「我一生都在減肥!」也趕緊尋求名醫協助。

豆花妹、吳申梅、管罄、林逸欣將在11月合開演唱會。這陣子豆花妹認真練唱,將在舞台上表演謝金燕的歌,目前在《姐姐》、《練舞功》之間搖擺不定,還找來吳申梅進行台語教學,將呈現不一樣的豆花妹給大家;吳申梅則是照豆花妹傳授的減肥法,順利從50減到43公斤,被同事直誇「越來越漂亮。」

藝人張克帆因聽從營養師建議,短時間內大變身,日前錄節目開心展現自己的瘦身成果,體重從94減到83公斤,腰圍明顯小了好幾吋,體脂肪從27.5降到23.3。而他近日再度針對減重成功受訪,大方公開自己的減重菜單,強調不餓肚子也能有效減肥,更重要的是這個方法也成功讓自己忘掉復胖的夢魘。

張克帆日前錄超視《請你跟我這樣過》,被眾人發現他瘦了不少,他說:「我這兩個月從93公斤減到84公斤,已經瘦了快10公斤。」他表示因常來這錄影,聽勸營養師的勸告,飲食也變得健康。他還透露,因瘦身有成,還有醫美診所找他代言,體驗魔鬼體雕!