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雞排妹Ili(鄭家純)於2012年以一支炸雞排的宣傳影片爆紅後,之後靠著直爽的個性備受關注,近期再度推出寫真集《純》,並宣布這是最後一本,提到之後有可能成為寫真書製作人。為了拍攝寫真,她2個月瘦了4公斤,雖然E奶消到D,胸圍也變小,不過她認為沒有太大的差異,此外她也特別教大家自己的瘦身方法。

從童星出身的演技派與美貌兼具的南韓女演員朴信惠,2016年新戲《Doctors》搭檔金來沅領銜主演,20日在當地開播後,立刻成為同時段第一名,讓她穩坐戲劇女王的寶座。而再次出現在螢光幕上,她最令人耳目一新的地方就是明顯小一號的身材,臉更從包子臉瘦成瓜子臉,引發不少女性好奇她的減肥秘訣。

劉雨柔外型亮麗,因大方不做作的個性受人喜愛,她最近發行新書《健美人》傳授塑身秘訣,開賣1小時立刻衝上網路書店排行榜第二名,頗受粉絲捧場。她表示,自己是易胖體質,1年來靠著「水煮雞肉」維持,最近上節目則透露一週會放縱一天,但頂多也是牛排加一點鹽,令其他來賓聽了十分佩服。

擺脫肥肉是多數男女成天嚷嚷的事情,但常因為課業、工作壓得「沒時間」動,不然就是用錯方法,造成計畫一拖再拖、脂肪越積越多,眼看新的一年又要到來,以下公開5位性感女星的「減肥法」,希望你也能和她們一樣,擁有火辣的身材。

南韓團體「少女時代」俞利(Yuri)個性開朗、直率,擁有許多死忠粉絲,除在歌唱、演戲都有不錯成績之外,火辣身材更是許多人追求的目標,她日前在節目上大方公開「瘦身」食譜,每天只要花12分鐘,就能健康減肥!

南韓人氣女團少女時代成員各自在不同領域有很好的發展,出道逾8年在亞洲累積廣大的知名度。珊妮(Sunny)22日受邀出演綜藝節目《拜託了冰箱》大方公開宿舍冰箱,塞滿了各式各樣的酒品,還大爆團員的喝酒習慣,吸引大批觀眾討論。

南韓美少女團體APink個個擁有天使般甜美臉孔,擄獲大票宅男粉絲的心,成員普美、南珠日前卻在節目中大展吃貨本色,絲毫不顧偶像包袱,直率不做作的模樣讓花美男主廚忍不住告白:「好想每天做飯給她們吃!」

影星范冰冰(范爺)躍上國際影壇後,重返電視圈拍攝連續劇《武媚娘傳奇》(之前定名為《武則天》)再攀事業高峰。不過,她近年體態有些發福,身材老是被當成話題還曾在鏡頭前公開體重是60公斤,其實范爺為了拍攝該劇很努力瘦身,減重秘方和食譜也一併曝了光。

南韓諧星李智成圓滾滾的身材,以及不計形象的搞笑演出,深受觀眾喜愛。他4日在部落格上傳一張肌肉猛男照,令人吃驚的是,照片中的猛男竟是他甩了44公斤的瘦身照,與過去肥胖的體型判若兩人。而他消瘦的臉型,竟與主持人納豆撞臉,兩人的鼻子都屬圓厚型、圓滾滾的眼睛,相似的外表讓網友驚呼「好像!」

南韓歌手朴寶藍在4年內瘦32公斤,先前也在推特上公開一段健身影片,近日又在南韓SBS節目《尋找歡笑的人們》中公開食譜,引來許多女生爭相效仿。