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看到體重計上出現132公斤,我以為自己要死了!網友強納森2012年某天心血來潮,突然想知道自己的體重,沒想到一站上去就嚇壞了,於是從此開始為期2年漫長的減肥路,最後狂減46公斤還把親身經歷分享至網路,加上瘦身前後模樣差距太大,還被網友大讚帥如林志穎,一夕暴紅成為話題人物。

藝人小Call(郭怡伶)剛出道時曾胖到約50公斤,雖不算胖,但因個子小,僅有153公分,整體看起來難免顯得臃腫,不過她靠著驚人的意志力努力減肥、健身,目前保持在39公斤。她試過各種減肥方法,可是也曾因此讓她與男友在約會的時候鬧出笑話。

維多利亞貝克漢(Victoria Beckham)已經滿40歲,身材保養得很好,過去曾因為對體態要求,嘗試過很多激烈的減肥方法,其中一個就是在「食物上噴清潔劑」減低食欲,引起名媛跟風仿效,被外界批評是「浪費食物」的行為。

藝人鄭元暢2012年當兵狂吃垃圾食物,體重破百身材大走樣,退伍後為回歸演藝圈,嚴格執行飲食控制和健身訓練,減下15公斤,「魔鬼食譜」被網友瘋狂轉發。因為「子彈肌」爆紅的藝人Hero祖雄卻不認同這種方法,質疑這不符合健康的原則。

藝人何嘉文2年前為了減肥不吃東西亂吃藥,導致罹患慢性腎臟炎跟心臟瓣膜嚴重脫垂,155公分的她暴肥到65公斤,因此聽從醫師建議改吃清淡的食物,不碰甜食,成功甩15公斤肉,瘦身有成的她對於減重很有心得,近日目標轉向消脂增肌,並且公開秘訣。

五月天主唱阿信23日出席音樂祭「超犀利趴」的《犀利好大趴》,卻被媒體指是「撞臉」綜藝大哥胡瓜。27日他與金曲合唱組合「歐開合唱團」一起練團,放上合照後,粉絲竟意外發現:「怎麼瘦這麼多!」而他過去10多年幾乎都是以寬鬆的長褲現身,在照片中也穿上了合身牛仔褲。

S.H.E擔任公益活動「推廣SH150方案」代言人,鼓勵學生除了體育課時間外,每週加碼運動150分鐘。Selina提到高三時胖了很多,而大學時參加熱舞社後,在沒刻意減肥下竟瘦了一大圈。當時雖未正式出道,但已經是S.H.E籌備階段,Hebe和Ella看到她短時間瘦身有成嚇一大跳,Hebe還問:「妳有吃減肥藥嗎?」

小時候胖不是胖!《ETtdoay東森新聞雲》「潛力女神」參選人林雨葶擁有令許多女孩羨慕的苗條好身材,沒想到她也曾經有段身為胖妹的過去,「小時候我最喜歡的男生,都叫我阿肥、胖豬......」林雨葶回憶當時自己很羨慕班上纖細的女同學,

鍾欣凌從小因身材臃腫鬧出不少笑話,愛吃魷魚羹、臭豆腐的她,曾經好幾次被誤認為是孕婦,享有讓座福利。她試過不少減肥方法,甚至為愛一天只吃一餐,起床後跑去吃涮涮鍋,2個月內也成功瘦了7公斤。醫師邱正宏說:「主要不是吃幾餐,是一天總熱量的問題,一天如果只吃一餐比之前吃的總量少當然會少。」

方志友在偶像劇《媽,親一下》飾演為減肥所苦的小胖妹,劇中更將因吃減肥藥而暈倒,讓暗戀她的蔡旻佑十分心疼。然而方志友現實也常為減肥所苦,嘗試過不少減肥方法的她笑稱失戀消瘦最有用。