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林柏宏胖7公斤「臉型認不出」　曝一日飲食女生都羨慕！

林柏宏為了演消防員特別健身增重，增加7公斤的他肩膀變得更厚實，臉部線條也變得方正，他看到照片都大驚，「哇這是誰啊！」而他也曝光在增重時的一日飲食，笑說自己「很容易變瘦」因此吃很多，訓練也不敢鬆懈，這種體質也讓許多女生都很羨慕。(2021-04-05 17:26)

簡廷芮生完只胖2公斤！公開「孕期菜單」掌握1關鍵：每個人都適用

簡廷芮（Dewi）去年10月宣布結婚，在今年2月迎來女兒「小蘿蔔」誕生，她先前透露整個孕期只胖了7公斤，生完後更只剩胖了2公斤，讓許多同樣身為孕婦的網友羨慕不已，她也大方公開懷孕時的飲食菜單，但她也特別提醒要記得同時兼顧身體的健康。(2021-03-30 09:35)

孫儷出道18年從未超過45KG！　晚餐菜單公開網傻眼：我胖是有原因的

大陸女星孫儷演出多部膾炙人口的戲劇，精湛的演技讓人驚艷，然而她不只是實力派演員，雖然已經是兩個小孩的媽，外貌與身材依然保養得宜，日前她就在微博曬出晚餐菜單，公開後讓不少網友驚嘆，也有粉絲心疼表示「那麼瘦應該多吃點」。 (2021-03-06 21:23)

泱泱第一次搭私人飛機！網歪樓狂盯「中空裝」蛇腰全露：這樣穿很美

泱泱（吳泱潾）外型清純甜美，加入《木曜4超玩》主持團隊後大受歡迎，個性親民的她常跟粉絲分享生活，像是她3月初就在社群網站透露，第一次搭了私人飛機，享受偽出國的感覺，但網友目光都忍不住聚焦在她的中空裝：「這樣穿很美！」(2021-03-03 12:11)

張韶涵「戒麵包4年」炸出馬甲線！泱泱減肥堅持2原則…體脂掉4%

過年期間想必沒有幾個人能抵擋美食的誘惑，抱著「吃一點點應該不會胖吧」的僥倖心態，小心肥肉也跟著一點點累積，年後開工已經夠心累了，還得眼睜睜看著身材發福也未免太悲劇！但如果從戒吃一樣東西做起，心情不但不會過於低落，說不定還能有意想不到的成果，以下來看看明星們都怎麼做吧！(2021-02-14 21:20)

林書煒體脂降4%「逆糖管理5步驟」：吃爆美食到年假結束

《婆媳當家》主持人林書煒去年暑假因狂吃荔枝與芒果，胖了2公斤，馬上減少糖份及澱粉攝取，半年滴酒不沾，最近體脂下降4%。年節即將到來，她下定決心要抵抗零食和美酒的誘惑，在節目中接受健康管理師的叮嚀，要「逆糖管理」享受美食又能保持身材。(2021-02-07 13:20)

劉品言健身穿太辣…中間鏤空洩半球　鏟11kg「胸部0縮水」秘訣曝光

藝人劉品言以女團「Sweety」出道，憑藉著甜美臉蛋與傲人身材，經常引起大眾關注，儘管工作忙碌仍不時會與粉絲分享生活點滴，在台劇《未來媽媽》飾演的鋼鐵女強人「郭沁」一角，受到許多觀眾喜愛，近日又公開一組健身照，再度引起大批網友熱議。(2021-02-03 00:54)

Joeman深夜「開藍寶堅尼吃鍋」全被拍！一下車…無P體態超真實

過去體態肉感的YouTuber Joeman（九妹），去年積極健身並改善飲食習慣，3個月就減掉12公斤。不知道是不是禁慾太久，剛分享瘦身有成的喜訊，就被本刊抓包深夜嗑鍋！(2021-01-11 07:40)

Joeman鏟肉5個月「練成筋肉人」！　超狂身材曝光…網傻：認不出

YouTuber Joeman（九妹）擁有200萬粉絲，常拍攝各種3C開箱、美食、街訪等影片，原本體態臃腫的他，2019年下定決心瘦身，常跑健身房訓練和控制飲食，短短3個月就瘦了12公斤，變成88公斤，不過體型仍有些圓潤，近日他秀出最新的健身成果，只見整個人宛如「筋肉人」，全身肌肉結實，像是變了一個人。(2020-12-10 11:34)

汪東城在台視、八大《因為我喜歡你》和郭雪芙兩情相悅，兩人終於正式交往，劇中汪東城對女朋友百般呵護，親手做早餐，又幫忙吹頭髮，讓郭雪芙宛如公主般被疼愛。汪東城戲外受訪時坦言自己不擅長料理，「我對飲食，最注重的就是少油、少鹽、少糖，吃得清淡加上對做菜並不是特別有興趣，所以就不會去琢磨廚藝。」他仔細回想，只記得母親節親手做了一道三杯雞，他笑說：「雖然是做給媽媽吃，但步驟也是媽媽教的。」(2020-12-04 16:30)