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謝忻不時透過社群網站分享生活點滴,健身登山樣樣來,但她最近上節目坦言,並非一開始就用運動的方式維持身材,而是藉由高蛋白減肥法、斷食等兩種方法,最令她印象深刻的是,前者雖讓她在一個月內速甩10公斤,卻也因此體驗到恐怖後果,「代謝整個下降,要再減的話就必須用更極端的方式。」

每逢過年親友相聚,實在很難不大吃大喝,然而事後站上體重機,卻又讓人後悔一時衝動,苦惱該怎麼樣才能快速恢復身材,《ETtoday星光雲》整理了幾個藝人們試過、宣告失敗的減肥法,提醒你不要因為心急誤信偏方,否則可能造成反效果喔。

女藝人懷孕時大多都維持姣好身材,更提倡「養胎不養肉」,因此生產後往往都能迅速恢復過往身材,卻也容易讓一般媽媽感到極大壓力,近來女星Janet、林可彤等人,都大方公開產後的真實身材,勇敢曝光屬於女人的「光榮印記」,引起許多人共鳴:「這才是真實的模樣!」

日本天團「嵐」(ARASHI)成軍超過二十年,團體在2020年12月31日起,暫停所有活動,宣布單飛不解散。其中,成員櫻井翔活躍於主持界,不料,在日前播出的訪談節目中,他卻因為訪問日本老兵的內容而被日本網友罵爆,引發熱烈關注。

日本女星大久保麻梨子來台發展多年,2016年跟台灣老公Jerry結婚,過著甜蜜的婚姻生活。但她9日憂心透露,老公因為身體不適掛急診,發現胃發炎且有了小小的結石,原因可能是減肥方式不當,讓她有感而發:「真的每個人適合的方式不一樣,大家要先了解自己的身體,循序漸進。」

直播拍賣主丟丟妹(李明珊)因為總是大手筆送東西,而有了「丟丟」這個綽號,直播中率性又海派的說話風格,每次都會吸引超過萬名觀眾收看,2019年生完小孩後,體重一度飆到93公斤,近期靠著瘦身計畫,展現苗條身材,驚艷大批網友,近日又邀請到亞洲天團一起合作直播,又一次掀起熱議。

南韓「性感小野馬」泫雅因為惹火身材和精湛舞技,成為許多人心目中的女神,不過,她從出道以來便經常傳出健康不佳的消息,8月與男友DAWN拍攝MV時更昏倒多次。她11日在社群網站自爆最近的體重,刷新自己最瘦的紀錄,與身高不成比例的數字令粉絲十分擔憂,引發熱烈關注。

直播拍賣主丟丟妹(李明珊)雖然2019年生完小孩後,體重一度飆到93公斤,但她之後持續厲行減肥計畫,成功瘦下來,身形還比懷孕前更加苗條,近期曬出一張全身美照,鏡面更直接反射出真實身材,再度驚艷大批網友,意外掀起不小的討論度。

簡廷芮(Dewi)因在電影《我的少女時代》飾演校花陶敏敏一角爆紅,婚後育有一女的她,偶爾會趁育兒空檔和粉絲互動,29日被問到是否有過度減肥的經驗時,她坦言有,透過激烈的飲食方式,的確在一周內瘦下3公斤,但後來身體給她的反饋也非常恐怖。

藝人歐陽靖和日本攝影師老公RK結婚並生下一子「新醬」,時常分享懷孕生產的心情。她見到Janet(謝怡芬)大方曬出產後身材,自己也響應此事,主動曬自己的產後照。