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藝人茵茵身高168公分,體重始終保持在4字頭、24腰的魔鬼身材,即便如此,仍保有控制飲食的習慣,近日為了在舞台劇中呈現最佳體態,開始實行節食減肥,期間難免會嘴饞,跑去大啖麻辣鍋,於是用了4個辦法避免吃進過多的熱量,「減肥節食一樣可以吃麻辣鍋!」

藝人黃心娣目前正在橫店拍攝古裝電視劇,近日連續好幾天從早到晚的通告,收工後還得練習中國舞和武術套招,平時有在運動的她都大喊吃不消,「拍古裝戲真的很不容易!」也因為積極的運動,線條相當明顯,穿著小可愛的她,11腹肌直接炸出。

大陸拳王鄒市明因眼睛舊傷復發,眼眶多處骨折,甚至達到「國家殘疾人標準」,2017年底從美國回到家鄉,一下飛機就立刻直奔醫院,直到1月才出院,他近日終於首度公開亮相,接受媒體專訪,還原眼傷真相,並表示自己不會這麼快就引退,「每次聽到退役我都會又點心酸,無人接棒我還沒勇氣告別,能打一場賺一場。」

有人說博愛座應該主動讓位,那如果不是博愛座呢?藝人李千娜有天搭乘捷運,身體不太舒服,剛好遇上老奶奶走進來,她讓座之後,忍痛蹲在地上苦撐,「能不讓嗎?我是公眾人物,肯定會被放大這個題材。」

歌手李玖哲曾風光奪下金曲獎最佳男歌手,因為合約問題,消失在台灣7年,重回歌壇竟無預警宣布結婚,老婆是昔日賽車女王相馬茜;日前他在臉書PO出一段打拳影片,拍到一半老婆突然加入,讓人驚艷相馬茜的容貌及身材多年未變,看起來一點都不像是42歲的熟齡女子。

身材嬌小的女孩偶爾會因為太矮而煩惱,擔心打扮不夠女人味,或比例不好容易有五五身,女藝人為了上鏡好看,更是要兢兢業業維持體態,以下《ETtoday 星光雲》整理出郭書瑤、熊熊(卓毓彤)、李佳穎、梁文音、蔡依林等5位身高不到160公分、努力運動雕塑絕佳比例的女藝人,提供給廣大嬌小女網友一些建議。

辣模Mia Kang(姜美兒)是英韓混血兒,同時也是名模樂基兒的師妹,時常在社群網站曬美照,34C、12.5、35的火辣身材讓粉絲大吃冰淇淋。她熱愛運動,持續用鏡頭紀錄身材變化,更是喜歡在浴室自拍,12日貼出半裸辣照,並僅用單手遮胸,結果沒有遮好遮滿,意外露出乳暈了!

鄧紫棋3月即將來台開唱,21日一開賣3分鐘內完售,高人氣讓主辦單位正在討論是否加場。距離開唱已剩下約2個月,為了在舞台上呈現最完美的面貌,她曾經透過4招減肥小撇步,在短時間內瘦出穠纖合度的好身材,除了著重調整飲食習慣,以便快速消水腫,也會積極到健身房報到。

歌手梁一貞14日出席「2018澎湖灣沙灘路跑嘉年華」記者會,她將與極地冒險家林義傑,在4月14日活動上一起跑12公里,梁一貞表示一直很崇拜林義傑,也因為跑步,讓曾因車禍近乎毀容的她重新站起來,重新找回了自信,「一開始跑步很沉重,跑步不只找到健康,還讓我快樂、放鬆。」

藝人陶嫚曼出身自《我愛黑澀會》,過去戴牙套的2年期間,「覺得要犒賞自己,所以越吃越多,越變越胖。」直到驚覺體重胖到人生顛峰,才下定決心減肥,透過改變3項飲食習慣、搭配運動雙管齊下,花了1年半的時間,把體脂從30%減到24%,不只甩掉了贅肉,曲線也變得緊實不少。