健身菜單相關新聞懶人包, 照片, 影片, 報導, 資訊及訊息-第6頁 | ETtoday星光雲

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蔡小潔車停路邊90分鐘沒熄火！　錄影結束才發現

藝人蔡允潔（蔡小潔）出道以來憑藉火辣身材，以及渾然天成的喜感，演藝事業聲勢看漲，人氣越來越旺。不過，向來性格活潑的她，22日開車前往錄影工作時，將車暫停在黃線上、整整90分鐘都沒熄火，直到錄影結束後才想起來，讓她相當驚嚇，並開玩笑自嘲「覺得好蠢。」(2016-06-23 19:57)

陳語安撩衣秀「魔鬼訓練成果」　11字腹肌乍現美爆

女星陳語安擁有甜美外型，氣質清新脫俗，演出過《聽見幸福》、《好想談戀愛》、《愛上哥們》等多部偶像劇，在戲劇圈表現相當亮眼，粉絲專頁日前更是突破50萬人關注，人氣相當旺。她6月初開始展開「魔鬼訓練」，進行一系列健身運動，23日分享一張自拍美照，對鏡頭撩衣秀出傲人腹肌，大方展現訓練成果。(2016-06-23 18:40)

小甜甜公開「終極健身菜單」！　4步驟-21公斤變小隻馬

藝人小甜甜（張可昀）以諧星身分出道，近幾年狂鏟21公斤，體重只剩下52公斤，堪稱是有史以來最輕體重，也令人好奇她究竟怎麼瘦的？21日她在臉書上公開健身菜單，透露並沒有刻意節制飲食，反而是遵循4招運動步驟，成功在3年內沒有復胖且瘦得健康。(2016-06-22 15:00)

天菜Hero祖雄在前　鄧福如臉紅：我不敢摸他的私密部位

鄧福如已在日前發行新專輯《自成一派》，她也將在8月30日舉行新歌演唱會，為了讓她有足夠的體力應付接踵而來的工作，特別請來明星健身教練HERO祖雄來為阿福進行特訓，除了為她特製「健身菜單」幫她訓練外，還特別配合她「宅到家」的生活習慣，幫她量身打造了一套「宅女操肌術」。(2015-07-31 20:31)

Lollipop@F小煜作弊爆胸肌　團員威廉氣憤PO網揭秘

Lollipop@F 成員近來各自於戲劇有不錯的發展，除了較難長出肌肉的敖犬外，阿緯、威廉、小煜每個人都練得一身精壯的身材，胸肌、腹肌、麒麟臂無一不齊。24日晚上小煜上傳了一張和威廉的合照，小煜穿超人款的運動衣，威廉則是穿上蜘蛛人的款式，小煜激爆的胸圍讓粉絲歎為觀止。(2015-06-25 20:57)

胡夏1天6餐狂健身　練出小老鼠甩開白嫩書生樣

《超級星光大道》第6屆冠軍胡夏，將在4月14日發行第4 張個人專輯《替我照顧她》，演藝事業蒸蒸日上的他，陸續演唱戲劇、電影主題曲及插曲，展現獨特的歌曲詮釋力。為了甩開白嫩書生樣，他最近一天6 餐加上瘋狂健身，已經練出小老鼠，接下來就是等著人魚線跟腹肌的出現。(2015-03-24 00:00)

溫嵐窗邊抬腿秀肌　意外被粉絲抓包「激凸」：已存檔

歌手溫嵐原訂在11月8日於北京工人體育館舉辦演唱會，卻因為北京將舉辦APEC高峰會場地暫停借出，導致演唱會延期，但她也因此有更多的時間健身，還在微博放上照片展現緊致的腹肌，卻意外被發現疑似激凸。(2014-10-21 14:23)

温嵐化身粉紅芭比露蠻腰　網曝火辣S曲線睡衣照

温嵐本來預計在11月8日舉行個人首場世界巡迴演唱會，因場地問題將延後到12月19日，得知消息後堅強的她忍不住落淚，原因是心疼已經請好假買好機票的歌迷，但她一轉念就看開，發現自己多了1個多月的時間繼續準備。而她近日在微博連兩天曝光性感迷人的睡衣照，火辣的身材讓網友幾乎暴動。(2014-10-20 18:00)

斯文小生郭鑫脫了！精壯人魚線「跟刻的一樣」

斯文帥哥郭鑫日前為美髮形象廣告脫了！難得一展精壯身材，大秀人魚線與六塊肌，郭鑫說：「為了拍攝這組時尚廣告照，3個月前就開出｢健身菜單」，除了一周七天，天天上健身房報到，每天三餐只吃過水的有機食物，加上『朝七晚十』的正常生活作息，讓他體脂肪從15降成10。」(2014-07-16 00:02)

演員杜汶澤6個月化身肌肉男　網友：梁朝偉加郭富城

杜汶澤2012年曾以《低俗喜劇》、《DIVA華麗之後》獲得金馬獎男主角、男配角的雙提名，2013年更首度被香港金像獎提名最佳男主角，近日是他演藝事業再創顛峰的期間，20日他在臉書上公布自己半年來從「肥仔」變身成「肌肉男」的成果，除了親朋好友相當驚訝外，更讓網友不禁大呼：「是梁朝偉加郭富城！」(2013-09-20 11:56)