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蕭亞軒天天吃鍋15天減3公斤　5女星「養瘦攻略」懶人包

一年就這麼一次過年，還講減肥真的倒胃口，但放縱口腹之慾，開工前才發現，褲子居然變緊，臉也圓了，真的很囧。反觀明星，不論什麼時候，上鏡頭都能美美，逢年過節復工，也能迅速恢復好身材，到底怎麼辦到的，現在就來學學。(2018-02-16 09:40)

不到160cm比例神好！ 5女藝人「終極菜單」揭密

身材嬌小的女孩偶爾會因為太矮而煩惱，擔心打扮不夠女人味，或比例不好容易有五五身，女藝人為了上鏡好看，更是要兢兢業業維持體態，以下《ETtoday 星光雲》整理出郭書瑤、熊熊（卓毓彤）、李佳穎、梁文音、蔡依林等5位身高不到160公分、努力運動雕塑絕佳比例的女藝人，提供給廣大嬌小女網友一些建議。(2018-02-15 21:30)

阿緯「戒掉酒精飲料」養出6塊肌！　公開健身菜單3重點

藝人阿緯（劉峻緯）餐飲事業經營得有聲有色，工作空檔仍不忘鍛鍊體態，近日在社群網站曬出健身成果，原來已悄悄練成了6塊腹肌，不藏私地分享維持身材的3個方法，同時也提醒網友，想達到目標沒有捷徑，如果真的有的話，那也八成很不健康，「飲食+運動+睡眠，才能健康長久喔。」(2018-02-02 17:56)

《黑澀會》陶嫚曼「體脂-6%」健身菜單曝光！ 3招練出C字型辣臀

藝人陶嫚曼出身自《我愛黑澀會》，過去戴牙套的2年期間，「覺得要犒賞自己，所以越吃越多，越變越胖。」直到驚覺體重胖到人生顛峰，才下定決心減肥，透過改變3項飲食習慣、搭配運動雙管齊下，花了1年半的時間，把體脂從30%減到24%，不只甩掉了贅肉，曲線也變得緊實不少。(2018-01-16 13:08)

豆花妹「1周3次路跑」健身菜單曝光！　狂露23吋蠻腰曝成果

藝人豆花妹（蔡黃汝）身高158公分，一度胖到50公斤的她，後來靠著控制飲食、運動健身，瘦到43公斤，甚至練就出23吋小蠻腰，儘管如此，至今無論工作多忙錄，仍會抽空到健身房報到，23日還忍不住在Instagram抱怨：「最近勤練下盤，大腿都厚實了。」(2017-10-23 14:32)

劉品言又瘦了！　「薄片身材露雙溝」健身菜單曝光

藝人劉品言（言言）因為體質容易水腫，忽胖忽瘦的困擾讓她下定決心減肥，2016年雖然瘦身有成，依然沒有中斷運動，25日曬出街拍照，不難發現這段時間來的辛苦成果，水蛇腰加上翹臀，前凸後翹的絕美曲線，連自己看了都覺得自豪，「姐屁股就是翹！」(2017-09-26 13:51)

亞莉安娜公開健身菜單！　「超燃脂3動作」瘦出翹臀、馬甲線

小天后亞莉安娜（Ariana Grande）雖然只有153公分，全身比例卻出乎常人地好，除了靠跳舞維持體態，私底下還會練習教練HarleyPasternak特別編排的3種核心運動，如此一來，不但能增強本身的肌耐力，也可以讓舞台上的表現更加完美。(2017-09-21 14:54)

李佳穎6個月練出「火辣S翹臀」　體脂到19%飲食法大公開

李佳穎結束《莫非這就是愛情》休息調養，今年生日許下讓自己體態變好的願望。整整半年，1周5到6天的時間都在健身，日積月累下，逐漸鍛鍊出完美體態。她27日原是要分享收到情人節禮物的喜悅，沒想到一個轉身，「積極健身後的翹臀」一覽無遺，迷人的S曲線令人驚艷。(2017-08-29 16:41)

李佳穎比例不科學！　高157套窄裙…一轉身「S翹臀」全露

李佳穎結束《莫非這就是愛情》拍攝後閉關2年，好好調養因長時間拍戲而造成的經期失調，1周有達6天的時間都在健身，日積月累下，逐漸鍛鍊出完美體態，27日在社群網站曬出3張美照，原本是要分享提早收到情人節禮物的喜悅，沒想到一個轉身，「積極健身後的翹臀」一覽無遺，迷人的S曲線瞬間抓走粉絲目光。(2017-08-28 08:12)