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有「陸版瑤瑤」之稱的大陸藝人刁揚,去年底來台發展,憑藉著32F、24、32的魔鬼身材,順利儕身競爭超激烈的台灣宅男女神行列,更以七位數字接下美容纖體飲品代言,而今年她首次在台灣過年,品嚐了許多台灣小吃,但不像大部份人過完年胖了一圈,靠著熱量控制得當,她卻反而瘦了二公斤,身材更為窈窕。

韓國女子天團「少女時代」用18條美腿和天使面孔征服了全亞洲少男的心,也讓少女們羨慕又忌妒。她們最近透露了自己維持曼妙身材的秘密,但答案恐怕會令所有透過女性嫉妒不已,因為她們竟然是以不停的吃來保持魔鬼身材。

美國女星安潔莉娜裘莉爆瘦成「紙片人」,173公分的她體重居然只剩43公斤!英國雜誌《Grazia》報導,一般女性每天所需基礎熱量為1200至1500大卡,但36歲的裘莉一天攝取的熱量居然只有600卡,且她只吃堅果和小熊軟糖來果腹,很少吃正餐,讓家人都很替她擔心。

「花蝴蝶」瑪麗亞凱莉花了半年的時間,成功減重31公斤!她日前以美國某瘦身中心代言人的身分出席活動,展現這段時間的減肥成果,她說:「第1週我消了18公斤的水腫,後來又減了13公斤的體重。」她說運動和控制飲食,是她減肥成功的祕訣。

在鏡頭上個個美艷動人的女藝人們,對於減肥都各有一套!但其實她們也都是靠著努力維持,才能讓好身材不走樣。

曾經是星光3班「PK大魔王」的曾靜玟,睽違3年即將發片,下月將出首張專輯。她剛到台北時,因為不習慣生活步調,曾因恐慌大吃胖到70公斤,她為了發片,靠著控制飲食加上運動,目前體重已回復到49公斤。