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陶嫚曼節食狂操hold身材！開唱前卻爆汗：手腳都軟了

藝人陶嫚曼身材窈窕、長相甜美，近年在戲劇上表演亮眼突出，人氣直線竄升，不僅發行過個人專輯，先前出演《愛上哥們》劇中角色也表現討喜可愛。陶嫚曼16日到花蓮夏戀嘉年華開唱，為了這次的完美演出，戲殺青後她持續到健身房健身，放棄美食只吃沙拉或優格，一心想維持完美體態。(2016-07-19 02:44)

孟耿如粉碎懷孕傳言！　踢腿狂運動被虧「會流產啦」

藝人孟耿如和大19歲的主持人黃子佼（佼佼）交往，兩人感情穩定，1日被拍到外出逛街，沒想到寬鬆打扮被聯想可能懷孕了！男友回應是拍攝角度問題，而她更PO出運動影片，證明寶寶真的沒有來報到。(2016-06-02 20:14)

許瑋甯倒立頭頂地…胸部卻聳立抵抗地心引力！

藝人許瑋甯近來演藝星途大開，憑《16個夏天》獲第50屆金鐘獎最佳女配角獎，演技受到肯定，除了擁有姣好的混血容貌外，她也勤練身材，21日貼出一系列運動照，她做出了許多超高難度動作，立刻引起關注。(2016-05-21 17:52)

余秉諺片場樹下架TRX　裸上身猛操肌超養眼

余秉諺從模特兒轉戰戲劇表現亮眼，近期民視《阿不拉的三個女人》上檔，又忙著籌備5月份婚宴，超忙碌但看起來精神超好。他透露平常都有運動，就連拍戲時不忘健身，把健身房的器材全部搬到片場，滾輪健腹器、洛克馬、直接在樹下架起TRX，裸上身猛操肌讓人眼睛大吃冰淇淋。(2016-04-23 21:23)

郭彥均挑戰150公斤舉重　墊腳爆青筋大喊「都沒動」

藝人郭彥均日前上中天《背包踐客》，與主持人阿龐一起進行「體育之旅」。郭彥均自誇，曾在國中時榮獲全國中等學校運動會跳遠冠軍，「我下半身超有力！」阿龐立刻替他客製化一系列運動訓練行程幫助他「重返二十歲」，找回年輕時的肌耐力！(2016-01-23 14:32)

郭品超低溫2度遇大雪　前胸後背貼滿10個暖暖包上工

郭品超外型高大帥氣，擁有186公分身高，還有健壯身材，近年來演藝重心轉往大陸，在戲劇圈有亮眼表現。他近日飛往蘇州拍攝電影，在冬天低溫2度、下大雪情況下，只穿單薄戲服就開拍，他直呼：「前胸、後背甚至連腳都要保暖，全身上下貼滿10多個暖暖包。」(2016-01-21 15:44)

邱志宇出道9年拼了！大膽一脫火辣裸秀「暗黑胸肌」

邱志宇在電視劇《22K夢想高飛》飾演李國毅同事打開知名度，擁有帥氣外型的他，從大學時期就接拍接觸演藝圈，拍過約20部廣告作品，約30部學生電影及微電影演出，還被封「最熟悉的綠葉」，這次他為了拍攝新宣傳照奮力一脫，露出深溝6塊肌、胸肌，希望拼出好成績。(2015-11-27 15:50)

白家綺養傷暴肥嚇壞人　「3大原則」1個月速鏟肉5kg

白家綺外型亮眼，擁有32D、水蛇腰好身材，在《嫁妝》飾演傻大姐柳芳姿，和正義哥（王建復飾演）是對歡喜冤家，深受粉絲喜愛。她敬業拍戲，9月出外景尾椎受傷，休養時努力進補，沒想到暴肥5公斤，最後靠「3大原則」在1個月瘦身成功。(2015-11-16 21:47)

小禎1個月瘦6公斤　條件是要做到這兩件事！

小禎因罹患「多囊性卵巢症候群」，卵巢內的卵泡太多，導致女性荷爾蒙過高，身材嚴重發福走樣，10月初開刀後至今一個月，成功在一個月內瘦下6公斤，原來是因為調整飲食和做運動。(2015-11-10 13:50)

小禎5點以後不吃東西　1個月速鏟6公斤

小禎近來身材走樣，原以為是吃類固醇治療所造成，後來發現罹患「多囊性卵巢症候群」，才讓她短短半年爆肥20公斤。她9月多時進行手術治療，好不容易荷爾蒙恢復正常，現在每週固定運動，1個多月來已經減重6公斤，臉型明顯便尖，她現在每週固定運動，沒給自己太大壓力，「每次看到小嫻也是一個激勵。」(2015-11-09 21:23)