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狠愛演牛排一個半月-10KG！「體脂狂降7.5%」練出腹肌：像彭于晏

YouTuber牛排從團體「狠愛演」出道，2020年宣布停更後，轉為經營個人頻道，搞笑幽默的風格，吸引破70萬人訂閱。他近日為自己訂下健身計畫，目標在45天內把體脂肪率下降至標準範圍，靠著居家運動及改變飲食習慣，一個半月就減掉7.5%，成功練出腹肌線條。(2023-11-10 21:44)

樂團主唱心悸急送醫2次！　「3個月狂瘦10公斤」驚人對比照曝光

小男孩樂團主唱米非近日在Instagram上分享，去年5月開始因身體自律神經失調，常會突然心悸、焦慮、失眠，更曝為心悸問題進了兩次急診，恐慌症狀也加劇，後來透過飲食控制配合健身運動，如今在3個月內瘦了快10公斤，氣色變好，也笑說近期和好多朋友見面，對方第一句問候就是：「妳變好瘦啊！」 (2023-11-10 12:09)

林子閎「一天只吃一餐」沒物慾只愛養龜！郭書瑤笑封「龜仙人」

TVBS原創劇集《完全省錢戀愛手冊》攜手新加坡新傳媒一起打造，演員郭書瑤（瑤瑤）、林子閎、周智慧、鄧偉德、林莎9日現身主場景亮相，分享拍攝半個多月的心情。說起省錢，林子閎完全沒物慾，就連食慾也沒有，一天只吃一餐，最大的開銷是寵物費，家中養了10幾隻烏龜，讓瑤瑤玩笑：「你是龜仙人。」(2023-11-09 18:10)

《換乘2》海恩公開高強度減肥法！「1天運動2次」搭菜單：絕對瘦

南韓戀愛真人秀《換乘戀愛2》，播出後深受觀眾的喜愛，也讓出演的素人嘉賓人氣狂飆。其中前空服員成海恩目前活躍在社群平台上，擁有姣好身材的她羨煞眾人，近日她也透過YT影片公開了自己的減肥方法，提供給粉絲參考。 (2023-11-08 00:13)

娜塔莉波曼下戲輕鬆「曝光幕後職業」　嘆《黑天鵝》狀態：很難做到

兩大奧斯卡影后娜塔莉波曼、茱莉安摩爾，在電影《五月的你，十二月的她》聯手挖掘爭議禁忌戀情。娜塔莉波曼近日受訪時坦言，不管演什麼樣的角色，都很少遇到難脫離角色的問題，因為她還另外有份重要的工作—兩個孩子的母親。(2023-11-06 22:42)

馮偉傑、許志豪、吳申梅25日將在高流《相馮．紅人秀》開唱，今（3日）彩排現場，馮偉傑演唱成名金曲《今仔日》，展現完美唱功，而為了演唱會，2個月成功甩肉10公斤，馮偉傑分享每天都在中興大學跑步4000公尺，有時候因為工作忙，甚至半夜都要跑步，體重從71.5減到61.5公斤，「造型師都驚訝我比之前小了兩號，腰圍小了兩寸，被要求不能再瘦了，造型服都要重新修改了。」此外，睡眠保持充足，冰炸辣等都不碰，以溫開水保護嗓音。 (2023-11-03 18:12)

和家馨4年活死人「拿掉子宮」重生！生理期2周來一次「輸血才能續命」

和家馨之前身體出狀況常會暈眩，原因是子宮肌瘤在不對位置，導致二周月經就來一次，一次出血7天，血紅素過低缺氧，老公何豪傑心疼形容4年時間像活死人，只能在家臥床，她在醫生建議拿掉子宮，重拾健康人生，近日出席出席2O23「看見家鄉永續豐年」影展暨成果發表會，看完13部影展精華片段後深受感動，當場決定變身成為製作人。(2023-10-28 16:28)

瑜珈女神曾暴肥10公斤！　「成功甩肉」關鍵原因曝光超簡單

瑜珈女神夏米雅擁有令人稱羨的好身材，馬甲線、蜜桃臀曲線超完美，身上幾乎看不到贅肉，夏米雅透露很多人都知道飲食和運動的重要性，但都忽略了一點就是喝水，夏米雅說：「水，除了可以喝出健康，也可以喝出好身材。因為不管吃得多健康、抹了多貴的保養品、做了多少的運動，吃了多少保健品，都不能忘記成人身體有50%-60%由水組成，血液有90%由水組成，所以水是決定身體健康非常重要的元素。」 (2023-10-24 15:15)